Saiba o que tem no seu prato
Fatias de barriga de porco
Calorias e informação nutricional
grelhado, magro e gordo
320
caloriaskcal por 100 g
Proteína27 g
Carbos0 g
Gordura23 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 320 kcal —
- Proteínas 27 g 55%
- Carboidratos 0 g 0%
- Gorduras 23 g 30%
- Gorduras saturadas 8,2 g 41%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 97 mg 4%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 1,1 µg 6%
- Vitamina E 0,31 mg 2%
- Tiamina (B1) 0,6 mg 50%
- Riboflavina (B2) 0,18 mg 14%
- Niacina (B3) 7 mg 44%
- Ácido pantotênico (B5) 1,8 mg 35%
- Vitamina B6 0,38 mg 22%
- Biotina (B7) 4 µg 13%
- Folato (B9) 8 µg 2%
- Vitamina B12 0,5 µg 21%
Minerais
- Cálcio 20 mg 2%
- Ferro 0,9 mg 5%
- Magnésio 23 mg 5%
- Fósforo 220 mg 18%
- Potássio 350 mg 7%
- Zinco 2,9 mg 26%
- Cobre 0,12 mg 13%
- Manganês 0,02 mg 1%
- Selênio 17 µg 31%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 320 | 27 g | 0 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 160 | 14 g | 0 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 480 | 41 g | 0 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 640 | 55 g | 0 g | 47 g |
| 250 g | 250 g | 800 | 69 g | 0 g | 59 g |
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Perguntas sobre fatias de barriga de porco
Quantas calorias há em 100 g de fatias de barriga de porco?
100 g de fatias de barriga de porco: 320 kcal, 27 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 23 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de fatias de barriga de porco?
50 g de fatias de barriga de porco: 160 kcal, 14 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 12 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de fatias de barriga de porco?
150 g de fatias de barriga de porco: 480 kcal, 41 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 35 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de fatias de barriga de porco?
200 g de fatias de barriga de porco: 640 kcal, 55 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 47 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de fatias de barriga de porco?
250 g de fatias de barriga de porco: 800 kcal, 69 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 59 g de gorduras.
Fonte: CoFID (UK) 18-556 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
