Saiba o que tem no seu prato
Fatias de barriga de porco
Calorias e informação nutricional
grelhado, magro e gordo
320
caloriaskcal por 100 g
Proteína27.4 g
Carbos0 g
Gordura23.4 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 320 kcal —
- Proteínas 27.4 g 55%
- Carboidratos 0 g 0%
- Gorduras 23.4 g 30%
- Gorduras saturadas 8.2 g 41%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 97 mg 4%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 1.1 µg 6%
- Vitamina E 0.31 mg 2%
- Tiamina (B1) 0.6 mg 50%
- Riboflavina (B2) 0.18 mg 14%
- Niacina (B3) 7 mg 44%
- Ácido pantotênico (B5) 1.8 mg 35%
- Vitamina B6 0.38 mg 22%
- Biotina (B7) 4 µg 13%
- Folato (B9) 8 µg 2%
- Vitamina B12 0.5 µg 21%
Minerais
- Cálcio 20 mg 2%
- Ferro 0.9 mg 5%
- Magnésio 23 mg 5%
- Fósforo 220 mg 18%
- Potássio 350 mg 7%
- Zinco 2.9 mg 26%
- Cobre 0.12 mg 13%
- Manganês 0.02 mg 1%
- Selênio 17 µg 31%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 320 | 27.4 g | 0 g | 23.4 g |
| 50 g | 50 g | 160 | 13.7 g | 0 g | 11.7 g |
| 150 g | 150 g | 480 | 41.1 g | 0 g | 35.1 g |
| 200 g | 200 g | 640 | 54.8 g | 0 g | 46.8 g |
| 250 g | 250 g | 800 | 68.5 g | 0 g | 58.5 g |
Perguntas sobre fatias de barriga de porco
Quantas calorias há em 100 g de fatias de barriga de porco?
100 g de fatias de barriga de porco: 320 kcal, 27.4 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 23.4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de fatias de barriga de porco?
50 g de fatias de barriga de porco: 160 kcal, 13.7 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 11.7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de fatias de barriga de porco?
150 g de fatias de barriga de porco: 480 kcal, 41.1 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 35.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de fatias de barriga de porco?
200 g de fatias de barriga de porco: 640 kcal, 54.8 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 46.8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de fatias de barriga de porco?
250 g de fatias de barriga de porco: 800 kcal, 68.5 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 58.5 g de gorduras.
Fonte: CoFID (UK) 18-556 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras