Saiba o que tem no seu prato
Barriga de porco crua com osso em fatias
Calorias e informação nutricional
cru, magro e gordo, pesado com osso
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 238 kcal —
- Proteínas 17.6 g 35%
- Carboidratos 0 g 0%
- Gorduras 18.6 g 24%
- Gorduras saturadas 6.7 g 33%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 75 mg 3%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0.7 µg 3%
- Vitamina E 0.2 mg 1%
- Tiamina (B1) 0.4 mg 33%
- Riboflavina (B2) 0.2 mg 15%
- Niacina (B3) 4.6 mg 29%
- Ácido pantotênico (B5) 1.2 mg 24%
- Vitamina B6 0.36 mg 21%
- Biotina (B7) 1 µg 3%
- Folato (B9) 7 µg 2%
- Vitamina B12 0.5 µg 21%
Minerais
- Cálcio 6 mg 0%
- Ferro 0.6 mg 3%
- Magnésio 16 mg 4%
- Fósforo 150 mg 12%
- Potássio 270 mg 6%
- Zinco 1.6 mg 15%
- Cobre 0.07 mg 8%
- Manganês 0.02 mg 1%
- Selênio 11 µg 20%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 238 | 17.6 g | 0 g | 18.6 g |
| 50 g | 50 g | 119 | 8.8 g | 0 g | 9.3 g |
| 150 g | 150 g | 357 | 26.4 g | 0 g | 27.9 g |
| 200 g | 200 g | 476 | 35.2 g | 0 g | 37.2 g |
| 250 g | 250 g | 595 | 44 g | 0 g | 46.5 g |
Perguntas sobre barriga de porco crua com osso em fatias
Quantas calorias há em 100 g de barriga de porco crua com osso em fatias?
100 g de barriga de porco crua com osso em fatias: 238 kcal, 17.6 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 18.6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de barriga de porco crua com osso em fatias?
50 g de barriga de porco crua com osso em fatias: 119 kcal, 8.8 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 9.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de barriga de porco crua com osso em fatias?
150 g de barriga de porco crua com osso em fatias: 357 kcal, 26.4 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 27.9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de barriga de porco crua com osso em fatias?
200 g de barriga de porco crua com osso em fatias: 476 kcal, 35.2 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 37.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de barriga de porco crua com osso em fatias?
250 g de barriga de porco crua com osso em fatias: 595 kcal, 44 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 46.5 g de gorduras.
Fonte: CoFID (UK) 18-558 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras