Saiba o que tem no seu prato
Carne de frango, pele, miúdos e pescoço
Calorias e informação nutricional
frangos de corte ou para fritura, guisado
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 216 kcal —
- Proteínas 24 g 49%
- Carboidratos 0,1 g 0%
- Gorduras 12 g 16%
- Gorduras saturadas 3,5 g 17%
- Fibras 0 g 0%
- Sódio 66 mg 3%
- Colesterol 97 mg 32%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 174 µg 19%
- Vitamina C 0,5 mg 1%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,2 mg 15%
- Niacina (B3) 5,4 mg 34%
- Ácido pantotênico (B5) 0,8 mg 16%
- Vitamina B6 0,22 mg 13%
- Folato (B9) 27 µg 7%
- Vitamina B12 0,79 µg 33%
Minerais
- Cálcio 14 mg 1%
- Ferro 1,5 mg 9%
- Magnésio 19 mg 5%
- Fósforo 144 mg 12%
- Potássio 163 mg 3%
- Zinco 2 mg 18%
- Cobre 0,07 mg 8%
- Manganês 0,03 mg 1%
- Selênio 15,9 µg 29%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 216 | 25 g | 0,1 g | 12 g |
| 1 porção | 85 g | 184 | 21 g | 0,1 g | 11 g |
| 2 porções | 170 g | 367 | 42 g | 0,1 g | 21 g |
| ½ porção | 42,5 g | 92 | 10 g | 0 g | 5,3 g |
| 3 porções | 255 g | 551 | 62 g | 0,2 g | 32 g |
| 4 porções | 340 g | 734 | 83 g | 0,2 g | 42 g |
| 50 g | 50 g | 108 | 12 g | 0 g | 6,2 g |
| 150 g | 150 g | 324 | 37 g | 0,1 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 432 | 49 g | 0,1 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 540 | 61 g | 0,2 g | 31 g |
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Perguntas sobre carne de frango, pele, miúdos e pescoço
Quantas calorias há em 100 g de carne de frango, pele, miúdos e pescoço?
100 g de carne de frango, pele, miúdos e pescoço: 216 kcal, 25 g de proteínas, 0,1 g de carboidratos e 12 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (85 g) de carne de frango, pele, miúdos e pescoço?
1 porção (85 g) de carne de frango, pele, miúdos e pescoço: 184 kcal, 21 g de proteínas, 0,1 g de carboidratos e 11 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (170 g) de carne de frango, pele, miúdos e pescoço?
2 porções (170 g) de carne de frango, pele, miúdos e pescoço: 367 kcal, 42 g de proteínas, 0,1 g de carboidratos e 21 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (42,5 g) de carne de frango, pele, miúdos e pescoço?
½ porção (42,5 g) de carne de frango, pele, miúdos e pescoço: 92 kcal, 10 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 5,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (255 g) de carne de frango, pele, miúdos e pescoço?
3 porções (255 g) de carne de frango, pele, miúdos e pescoço: 551 kcal, 62 g de proteínas, 0,2 g de carboidratos e 32 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (340 g) de carne de frango, pele, miúdos e pescoço?
4 porções (340 g) de carne de frango, pele, miúdos e pescoço: 734 kcal, 83 g de proteínas, 0,2 g de carboidratos e 42 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de carne de frango, pele, miúdos e pescoço?
50 g de carne de frango, pele, miúdos e pescoço: 108 kcal, 12 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 6,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de carne de frango, pele, miúdos e pescoço?
150 g de carne de frango, pele, miúdos e pescoço: 324 kcal, 37 g de proteínas, 0,1 g de carboidratos e 19 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 171446 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
