Saiba o que tem no seu prato
Carne de frango, pele, miúdos e pescoço
Calorias e informação nutricional
frangos de corte ou para fritura, guisado
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 216 kcal —
- Proteínas 24.5 g 49%
- Carboidratos 0.1 g 0%
- Gorduras 12.4 g 16%
- Gorduras saturadas 3.5 g 17%
- Fibras 0 g 0%
- Sódio 66 mg 3%
- Colesterol 97 mg 32%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 174 µg 19%
- Vitamina C 0.5 mg 1%
- Tiamina (B1) 0.05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0.2 mg 15%
- Niacina (B3) 5.4 mg 34%
- Ácido pantotênico (B5) 0.8 mg 16%
- Vitamina B6 0.22 mg 13%
- Folato (B9) 27 µg 7%
- Vitamina B12 0.79 µg 33%
Minerais
- Cálcio 14 mg 1%
- Ferro 1.5 mg 9%
- Magnésio 19 mg 5%
- Fósforo 144 mg 12%
- Potássio 163 mg 3%
- Zinco 2 mg 18%
- Cobre 0.07 mg 8%
- Manganês 0.03 mg 1%
- Selênio 15.9 µg 29%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 216 | 24.5 g | 0.1 g | 12.4 g |
| 1 porção | 85 g | 184 | 20.8 g | 0.1 g | 10.5 g |
| 2 porções | 170 g | 367 | 41.6 g | 0.1 g | 21 g |
| ½ porção | 42.5 g | 92 | 10.4 g | 0 g | 5.3 g |
| 3 porções | 255 g | 551 | 62.4 g | 0.2 g | 31.5 g |
| 4 porções | 340 g | 734 | 83.3 g | 0.2 g | 42.1 g |
| 50 g | 50 g | 108 | 12.2 g | 0 g | 6.2 g |
| 150 g | 150 g | 324 | 36.7 g | 0.1 g | 18.6 g |
| 200 g | 200 g | 432 | 49 g | 0.1 g | 24.7 g |
| 250 g | 250 g | 540 | 61.2 g | 0.2 g | 30.9 g |
Perguntas sobre carne de frango, pele, miúdos e pescoço
Quantas calorias há em 100 g de carne de frango, pele, miúdos e pescoço?
100 g de carne de frango, pele, miúdos e pescoço: 216 kcal, 24.5 g de proteínas, 0.1 g de carboidratos e 12.4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (85 g) de carne de frango, pele, miúdos e pescoço?
1 porção (85 g) de carne de frango, pele, miúdos e pescoço: 184 kcal, 20.8 g de proteínas, 0.1 g de carboidratos e 10.5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (170 g) de carne de frango, pele, miúdos e pescoço?
2 porções (170 g) de carne de frango, pele, miúdos e pescoço: 367 kcal, 41.6 g de proteínas, 0.1 g de carboidratos e 21 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (42.5 g) de carne de frango, pele, miúdos e pescoço?
½ porção (42.5 g) de carne de frango, pele, miúdos e pescoço: 92 kcal, 10.4 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 5.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (255 g) de carne de frango, pele, miúdos e pescoço?
3 porções (255 g) de carne de frango, pele, miúdos e pescoço: 551 kcal, 62.4 g de proteínas, 0.2 g de carboidratos e 31.5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (340 g) de carne de frango, pele, miúdos e pescoço?
4 porções (340 g) de carne de frango, pele, miúdos e pescoço: 734 kcal, 83.3 g de proteínas, 0.2 g de carboidratos e 42.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de carne de frango, pele, miúdos e pescoço?
50 g de carne de frango, pele, miúdos e pescoço: 108 kcal, 12.2 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 6.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de carne de frango, pele, miúdos e pescoço?
150 g de carne de frango, pele, miúdos e pescoço: 324 kcal, 36.7 g de proteínas, 0.1 g de carboidratos e 18.6 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 171446 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras