Saiba o que tem no seu prato
Carne de frango, pele, miúdos e pescoço
Calorias e informação nutricional
frangos de corte ou para fritura, assado
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 234 kcal —
- Proteínas 27 g 54%
- Carboidratos 0,1 g 0%
- Gorduras 13 g 17%
- Gorduras saturadas 3,7 g 19%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 79 mg 3%
- Colesterol 107 mg 36%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 191 µg 21%
- Vitamina C 0,5 mg 1%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,33 mg 2%
- Vitamina K 2,4 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0,22 mg 17%
- Niacina (B3) 7,9 mg 49%
- Ácido pantotênico (B5) 1,1 mg 23%
- Vitamina B6 0,38 mg 22%
- Folato (B9) 29 µg 7%
- Vitamina B12 0,94 µg 39%
- Colina 73,3 mg 13%
Minerais
- Cálcio 15 mg 1%
- Ferro 1,7 mg 9%
- Magnésio 23 mg 5%
- Fósforo 182 mg 15%
- Potássio 212 mg 5%
- Zinco 2,2 mg 20%
- Cobre 0,08 mg 9%
- Manganês 0,03 mg 1%
- Selênio 15,9 µg 29%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 234 | 27 g | 0,1 g | 13 g |
| 1 porção | 85 g | 199 | 23 g | 0,1 g | 11 g |
| 2 porções | 170 g | 398 | 46 g | 0,1 g | 23 g |
| ½ porção | 42,5 g | 99 | 11 g | 0 g | 5,6 g |
| 3 porções | 255 g | 597 | 68 g | 0,2 g | 34 g |
| 4 porções | 340 g | 796 | 91 g | 0,2 g | 45 g |
| 50 g | 50 g | 117 | 13 g | 0 g | 6,6 g |
| 150 g | 150 g | 351 | 40 g | 0,1 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 468 | 54 g | 0,1 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 585 | 67 g | 0,2 g | 33 g |
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Perguntas sobre carne de frango, pele, miúdos e pescoço
Quantas calorias há em 100 g de carne de frango, pele, miúdos e pescoço?
100 g de carne de frango, pele, miúdos e pescoço: 234 kcal, 27 g de proteínas, 0,1 g de carboidratos e 13 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (85 g) de carne de frango, pele, miúdos e pescoço?
1 porção (85 g) de carne de frango, pele, miúdos e pescoço: 199 kcal, 23 g de proteínas, 0,1 g de carboidratos e 11 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (170 g) de carne de frango, pele, miúdos e pescoço?
2 porções (170 g) de carne de frango, pele, miúdos e pescoço: 398 kcal, 46 g de proteínas, 0,1 g de carboidratos e 23 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (42,5 g) de carne de frango, pele, miúdos e pescoço?
½ porção (42,5 g) de carne de frango, pele, miúdos e pescoço: 99 kcal, 11 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 5,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (255 g) de carne de frango, pele, miúdos e pescoço?
3 porções (255 g) de carne de frango, pele, miúdos e pescoço: 597 kcal, 68 g de proteínas, 0,2 g de carboidratos e 34 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (340 g) de carne de frango, pele, miúdos e pescoço?
4 porções (340 g) de carne de frango, pele, miúdos e pescoço: 796 kcal, 91 g de proteínas, 0,2 g de carboidratos e 45 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de carne de frango, pele, miúdos e pescoço?
50 g de carne de frango, pele, miúdos e pescoço: 117 kcal, 13 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 6,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de carne de frango, pele, miúdos e pescoço?
150 g de carne de frango, pele, miúdos e pescoço: 351 kcal, 40 g de proteínas, 0,1 g de carboidratos e 20 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 171050 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
