Saiba o que tem no seu prato
Carne de frango, pele, miúdos e pescoço
Calorias e informação nutricional
frangos de corte ou para fritura, cozido, frito, com farinha
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 272 kcal —
- Proteínas 28.6 g 57%
- Carboidratos 3.3 g 1%
- Gorduras 15.3 g 20%
- Gorduras saturadas 4.2 g 21%
- Sódio 86 mg 4%
- Colesterol 112 mg 37%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 248 µg 28%
- Vitamina C 0.5 mg 1%
- Tiamina (B1) 0.09 mg 7%
- Riboflavina (B2) 0.28 mg 21%
- Niacina (B3) 8.9 mg 56%
- Ácido pantotênico (B5) 1.3 mg 26%
- Vitamina B6 0.42 mg 25%
- Folato (B9) 31 µg 8%
- Vitamina B12 1.1 µg 46%
Minerais
- Cálcio 17 mg 1%
- Ferro 2 mg 11%
- Magnésio 25 mg 6%
- Fósforo 194 mg 16%
- Potássio 237 mg 5%
- Zinco 2.4 mg 21%
- Cobre 0.1 mg 11%
- Manganês 0.05 mg 2%
- Selênio 16.6 µg 30%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 272 | 28.6 g | 3.3 g | 15.3 g |
| 1 porção | 85 g | 231 | 24.3 g | 2.8 g | 13 g |
| 2 porções | 170 g | 462 | 48.6 g | 5.6 g | 26 g |
| ½ porção | 42.5 g | 116 | 12.1 g | 1.4 g | 6.5 g |
| 3 porções | 255 g | 694 | 72.9 g | 8.3 g | 38.9 g |
| 4 porções | 340 g | 925 | 97.1 g | 11.1 g | 51.9 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 14.3 g | 1.6 g | 7.6 g |
| 150 g | 150 g | 408 | 42.9 g | 4.9 g | 22.9 g |
| 200 g | 200 g | 544 | 57.1 g | 6.5 g | 30.5 g |
| 250 g | 250 g | 680 | 71.4 g | 8.2 g | 38.2 g |
Perguntas sobre carne de frango, pele, miúdos e pescoço
Quantas calorias há em 100 g de carne de frango, pele, miúdos e pescoço?
100 g de carne de frango, pele, miúdos e pescoço: 272 kcal, 28.6 g de proteínas, 3.3 g de carboidratos e 15.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (85 g) de carne de frango, pele, miúdos e pescoço?
1 porção (85 g) de carne de frango, pele, miúdos e pescoço: 231 kcal, 24.3 g de proteínas, 2.8 g de carboidratos e 13 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (170 g) de carne de frango, pele, miúdos e pescoço?
2 porções (170 g) de carne de frango, pele, miúdos e pescoço: 462 kcal, 48.6 g de proteínas, 5.6 g de carboidratos e 26 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (42.5 g) de carne de frango, pele, miúdos e pescoço?
½ porção (42.5 g) de carne de frango, pele, miúdos e pescoço: 116 kcal, 12.1 g de proteínas, 1.4 g de carboidratos e 6.5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (255 g) de carne de frango, pele, miúdos e pescoço?
3 porções (255 g) de carne de frango, pele, miúdos e pescoço: 694 kcal, 72.9 g de proteínas, 8.3 g de carboidratos e 38.9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (340 g) de carne de frango, pele, miúdos e pescoço?
4 porções (340 g) de carne de frango, pele, miúdos e pescoço: 925 kcal, 97.1 g de proteínas, 11.1 g de carboidratos e 51.9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de carne de frango, pele, miúdos e pescoço?
50 g de carne de frango, pele, miúdos e pescoço: 136 kcal, 14.3 g de proteínas, 1.6 g de carboidratos e 7.6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de carne de frango, pele, miúdos e pescoço?
150 g de carne de frango, pele, miúdos e pescoço: 408 kcal, 42.9 g de proteínas, 4.9 g de carboidratos e 22.9 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 171049 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras