Saiba o que tem no seu prato
Carne de frango, pele, miúdos e pescoço
Calorias e informação nutricional
frangos de corte ou para fritura, cozido, frito, empanado
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 291 kcal —
- Proteínas 22.8 g 46%
- Carboidratos 9 g 3%
- Gorduras 17.5 g 22%
- Gorduras saturadas 4.7 g 23%
- Sódio 284 mg 12%
- Colesterol 103 mg 34%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 181 µg 20%
- Vitamina C 0.4 mg 0%
- Tiamina (B1) 0.11 mg 9%
- Riboflavina (B2) 0.25 mg 19%
- Niacina (B3) 7.1 mg 44%
- Ácido pantotênico (B5) 1 mg 21%
- Vitamina B6 0.32 mg 19%
- Folato (B9) 32 µg 8%
- Vitamina B12 0.83 µg 35%
Minerais
- Cálcio 21 mg 2%
- Ferro 1.8 mg 10%
- Magnésio 21 mg 5%
- Fósforo 158 mg 13%
- Potássio 190 mg 4%
- Zinco 1.9 mg 17%
- Cobre 0.09 mg 10%
- Manganês 0.06 mg 3%
- Selênio 20.3 µg 37%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 291 | 22.8 g | 9 g | 17.5 g |
| 1 porção | 85 g | 247 | 19.4 g | 7.7 g | 14.9 g |
| 2 porções | 170 g | 495 | 38.8 g | 15.4 g | 29.8 g |
| ½ porção | 42.5 g | 124 | 9.7 g | 3.8 g | 7.5 g |
| 3 porções | 255 g | 742 | 58.2 g | 23 g | 44.7 g |
| 4 porções | 340 g | 989 | 77.7 g | 30.7 g | 59.6 g |
| 50 g | 50 g | 146 | 11.4 g | 4.5 g | 8.8 g |
| 150 g | 150 g | 437 | 34.3 g | 13.5 g | 26.3 g |
| 200 g | 200 g | 582 | 45.7 g | 18.1 g | 35.1 g |
| 250 g | 250 g | 728 | 57.1 g | 22.6 g | 43.8 g |
Perguntas sobre carne de frango, pele, miúdos e pescoço
Quantas calorias há em 100 g de carne de frango, pele, miúdos e pescoço?
100 g de carne de frango, pele, miúdos e pescoço: 291 kcal, 22.8 g de proteínas, 9 g de carboidratos e 17.5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (85 g) de carne de frango, pele, miúdos e pescoço?
1 porção (85 g) de carne de frango, pele, miúdos e pescoço: 247 kcal, 19.4 g de proteínas, 7.7 g de carboidratos e 14.9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (170 g) de carne de frango, pele, miúdos e pescoço?
2 porções (170 g) de carne de frango, pele, miúdos e pescoço: 495 kcal, 38.8 g de proteínas, 15.4 g de carboidratos e 29.8 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (42.5 g) de carne de frango, pele, miúdos e pescoço?
½ porção (42.5 g) de carne de frango, pele, miúdos e pescoço: 124 kcal, 9.7 g de proteínas, 3.8 g de carboidratos e 7.5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (255 g) de carne de frango, pele, miúdos e pescoço?
3 porções (255 g) de carne de frango, pele, miúdos e pescoço: 742 kcal, 58.2 g de proteínas, 23 g de carboidratos e 44.7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (340 g) de carne de frango, pele, miúdos e pescoço?
4 porções (340 g) de carne de frango, pele, miúdos e pescoço: 989 kcal, 77.7 g de proteínas, 30.7 g de carboidratos e 59.6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de carne de frango, pele, miúdos e pescoço?
50 g de carne de frango, pele, miúdos e pescoço: 146 kcal, 11.4 g de proteínas, 4.5 g de carboidratos e 8.8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de carne de frango, pele, miúdos e pescoço?
150 g de carne de frango, pele, miúdos e pescoço: 437 kcal, 34.3 g de proteínas, 13.5 g de carboidratos e 26.3 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 171048 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras