Saiba o que tem no seu prato
Pescoço de frango frito
Calorias e informação nutricional
frangos de corte ou para fritura, pescoço, apenas carne, cozido, frito
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 229 kcal —
- Proteínas 26.9 g 54%
- Carboidratos 1.8 g 1%
- Gorduras 11.9 g 15%
- Gorduras saturadas 3 g 15%
- Fibras 0 g 0%
- Sódio 99 mg 4%
- Colesterol 105 mg 35%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 49 µg 5%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Tiamina (B1) 0.07 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0.32 mg 24%
- Niacina (B3) 5 mg 31%
- Ácido pantotênico (B5) 1.2 mg 23%
- Vitamina B6 0.35 mg 21%
- Folato (B9) 8 µg 2%
- Vitamina B12 0.3 µg 13%
Minerais
- Cálcio 41 mg 3%
- Ferro 3 mg 17%
- Magnésio 20 mg 5%
- Fósforo 135 mg 11%
- Potássio 213 mg 5%
- Zinco 4.2 mg 39%
- Cobre 0.16 mg 18%
- Manganês 0.05 mg 2%
- Selênio 20.5 µg 37%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 229 | 26.9 g | 1.8 g | 11.9 g |
| 1 porção | 7 g | 16 | 1.9 g | 0.1 g | 0.8 g |
| 2 porções | 14 g | 32 | 3.8 g | 0.2 g | 1.7 g |
| ½ porção | 3.5 g | 8 | 0.9 g | 0.1 g | 0.4 g |
| 3 porções | 21 g | 48 | 5.6 g | 0.4 g | 2.5 g |
| 4 porções | 28 g | 64 | 7.5 g | 0.5 g | 3.3 g |
| 50 g | 50 g | 115 | 13.4 g | 0.9 g | 5.9 g |
| 150 g | 150 g | 344 | 40.3 g | 2.7 g | 17.8 g |
| 200 g | 200 g | 458 | 53.7 g | 3.5 g | 23.8 g |
| 250 g | 250 g | 573 | 67.2 g | 4.4 g | 29.7 g |
Perguntas sobre pescoço de frango frito
Quantas calorias há em 100 g de pescoço de frango frito?
100 g de pescoço de frango frito: 229 kcal, 26.9 g de proteínas, 1.8 g de carboidratos e 11.9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (7 g) de pescoço de frango frito?
1 porção (7 g) de pescoço de frango frito: 16 kcal, 1.9 g de proteínas, 0.1 g de carboidratos e 0.8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (14 g) de pescoço de frango frito?
2 porções (14 g) de pescoço de frango frito: 32 kcal, 3.8 g de proteínas, 0.2 g de carboidratos e 1.7 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (3.5 g) de pescoço de frango frito?
½ porção (3.5 g) de pescoço de frango frito: 8 kcal, 0.9 g de proteínas, 0.1 g de carboidratos e 0.4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (21 g) de pescoço de frango frito?
3 porções (21 g) de pescoço de frango frito: 48 kcal, 5.6 g de proteínas, 0.4 g de carboidratos e 2.5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (28 g) de pescoço de frango frito?
4 porções (28 g) de pescoço de frango frito: 64 kcal, 7.5 g de proteínas, 0.5 g de carboidratos e 3.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de pescoço de frango frito?
50 g de pescoço de frango frito: 115 kcal, 13.4 g de proteínas, 0.9 g de carboidratos e 5.9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de pescoço de frango frito?
150 g de pescoço de frango frito: 344 kcal, 40.3 g de proteínas, 2.7 g de carboidratos e 17.8 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 172383 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras