Saiba o que tem no seu prato

Banana

Calorias e informação nutricional

crua

caloriaskcal por 100 g

Proteína1.1 g

Carbos20.2 g

Gordura0.3 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	89	1.1 g	20.2 g	0.3 g
1 porção	225 g	200	2.5 g	45.5 g	0.7 g
2 porções	450 g	401	4.9 g	91.1 g	1.5 g
½ porção	112.5 g	100	1.2 g	22.8 g	0.4 g
3 porções	675 g	601	7.4 g	136.6 g	2.2 g
4 porções	900 g	801	9.8 g	182.2 g	3 g
50 g	50 g	45	0.5 g	10.1 g	0.2 g
150 g	150 g	134	1.6 g	30.4 g	0.5 g
200 g	200 g	178	2.2 g	40.5 g	0.7 g
250 g	250 g	223	2.7 g	50.6 g	0.8 g

Quantas calorias há em 100 g de banana?

100 g de banana: 89 kcal, 1.1 g de proteínas, 20.2 g de carboidratos e 0.3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 1 porção (225 g) de banana?

1 porção (225 g) de banana: 200 kcal, 2.5 g de proteínas, 45.5 g de carboidratos e 0.7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 2 porções (450 g) de banana?

2 porções (450 g) de banana: 401 kcal, 4.9 g de proteínas, 91.1 g de carboidratos e 1.5 g de gorduras.

Quantas calorias há em ½ porção (112.5 g) de banana?

½ porção (112.5 g) de banana: 100 kcal, 1.2 g de proteínas, 22.8 g de carboidratos e 0.4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 3 porções (675 g) de banana?

3 porções (675 g) de banana: 601 kcal, 7.4 g de proteínas, 136.6 g de carboidratos e 2.2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 4 porções (900 g) de banana?

4 porções (900 g) de banana: 801 kcal, 9.8 g de proteínas, 182.2 g de carboidratos e 3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de banana?

50 g de banana: 45 kcal, 0.5 g de proteínas, 10.1 g de carboidratos e 0.2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de banana?

150 g de banana: 134 kcal, 1.6 g de proteínas, 30.4 g de carboidratos e 0.5 g de gorduras.

Fonte: USDA FoodData Central 173944 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras