Saiba o que tem no seu prato

Pimentão banana

Calorias e informação nutricional

cru

27
caloriaskcal por 100 g
Proteína1.7 g
Carbos1.9 g
Gordura0.5 g

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 27 kcal —
  • Proteínas 1.7 g 3%
  • Carboidratos 1.9 g 1%
  • Gorduras 0.5 g 1%
  • Gorduras saturadas 0 g 0%
  • Fibras 3.4 g 12%
  • Açúcares 1.9 g —
  • Sódio 13 mg 1%
  • Colesterol 0 mg 0%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 17 µg 2%
  • Vitamina C 82.7 mg 92%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0.69 mg 5%
  • Vitamina K 9.5 µg 8%
  • Tiamina (B1) 0.08 mg 7%
  • Riboflavina (B2) 0.05 mg 4%
  • Niacina (B3) 1.2 mg 8%
  • Ácido pantotênico (B5) 0.27 mg 5%
  • Vitamina B6 0.36 mg 21%
  • Folato (B9) 29 µg 7%
  • Vitamina B12 0 µg 0%
  • Colina 7.4 mg 1%

Minerais

  • Cálcio 14 mg 1%
  • Ferro 0.46 mg 3%
  • Magnésio 17 mg 4%
  • Fósforo 32 mg 3%
  • Potássio 256 mg 5%
  • Zinco 0.25 mg 2%
  • Cobre 0.09 mg 10%
  • Manganês 0.1 mg 4%
  • Selênio 0.3 µg 1%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g271.7 g2 g0.5 g
1 porção124 g332.1 g2.4 g0.6 g
2 porções248 g674.1 g4.8 g1.1 g
½ porção62 g171 g1.2 g0.3 g
3 porções372 g1006.2 g7.3 g1.7 g
4 porções496 g1348.2 g9.7 g2.2 g
50 g50 g140.8 g1 g0.2 g
150 g150 g412.5 g2.9 g0.7 g
200 g200 g543.3 g3.9 g0.9 g
250 g250 g684.2 g4.9 g1.1 g

Perguntas sobre pimentão banana

Quantas calorias há em 100 g de pimentão banana?

100 g de pimentão banana: 27 kcal, 1.7 g de proteínas, 2 g de carboidratos e 0.5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 1 porção (124 g) de pimentão banana?

1 porção (124 g) de pimentão banana: 33 kcal, 2.1 g de proteínas, 2.4 g de carboidratos e 0.6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 2 porções (248 g) de pimentão banana?

2 porções (248 g) de pimentão banana: 67 kcal, 4.1 g de proteínas, 4.8 g de carboidratos e 1.1 g de gorduras.

Quantas calorias há em ½ porção (62 g) de pimentão banana?

½ porção (62 g) de pimentão banana: 17 kcal, 1 g de proteínas, 1.2 g de carboidratos e 0.3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 3 porções (372 g) de pimentão banana?

3 porções (372 g) de pimentão banana: 100 kcal, 6.2 g de proteínas, 7.3 g de carboidratos e 1.7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 4 porções (496 g) de pimentão banana?

4 porções (496 g) de pimentão banana: 134 kcal, 8.2 g de proteínas, 9.7 g de carboidratos e 2.2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de pimentão banana?

50 g de pimentão banana: 14 kcal, 0.8 g de proteínas, 1 g de carboidratos e 0.2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de pimentão banana?

150 g de pimentão banana: 41 kcal, 2.5 g de proteínas, 2.9 g de carboidratos e 0.7 g de gorduras.

Fonte: USDA FoodData Central 169394 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras