Saiba o que tem no seu prato

Avelã

Calorias e informação nutricional

661

caloriaskcal por 100 g

Proteína16.4 g

Carbos10.1 g

Gordura59.5 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	661	16.4 g	10.1 g	59.5 g
50 g	50 g	331	8.2 g	5.1 g	29.8 g
150 g	150 g	992	24.6 g	15.2 g	89.3 g
200 g	200 g	1322	32.8 g	20.2 g	119 g
250 g	250 g	1653	41 g	25.3 g	148.8 g

Quantas calorias há em 100 g de avelã?

100 g de avelã: 661 kcal, 16.4 g de proteínas, 10.1 g de carboidratos e 59.5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de avelã?

50 g de avelã: 331 kcal, 8.2 g de proteínas, 5.1 g de carboidratos e 29.8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de avelã?

150 g de avelã: 992 kcal, 24.6 g de proteínas, 15.2 g de carboidratos e 89.3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de avelã?

200 g de avelã: 1322 kcal, 32.8 g de proteínas, 20.2 g de carboidratos e 119 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de avelã?

250 g de avelã: 1653 kcal, 41 g de proteínas, 25.3 g de carboidratos e 148.8 g de gorduras.

Fonte: Swiss FSVO 270 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras