Saiba o que tem no seu prato

Avelã

Calorias e informação nutricional

seca

671

caloriaskcal por 100 g

Proteína14 g

Carbos6,1 g

Gordura64 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	671	14 g	6,1 g	64 g
50 g	50 g	336	6,9 g	3,1 g	32 g
150 g	150 g	1007	21 g	9,2 g	96 g
200 g	200 g	1342	28 g	12 g	128 g
250 g	250 g	1678	35 g	15 g	160 g

Quantas calorias há em 100 g de avelã?

100 g de avelã: 671 kcal, 14 g de proteínas, 6,1 g de carboidratos e 64 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de avelã?

50 g de avelã: 336 kcal, 6,9 g de proteínas, 3,1 g de carboidratos e 32 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de avelã?

150 g de avelã: 1007 kcal, 21 g de proteínas, 9,2 g de carboidratos e 96 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de avelã?

200 g de avelã: 1342 kcal, 28 g de proteínas, 12 g de carboidratos e 128 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de avelã?

250 g de avelã: 1678 kcal, 35 g de proteínas, 15 g de carboidratos e 160 g de gorduras.

Fonte: CREA (Italy) 008550 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras