Saiba o que tem no seu prato

Miolo de avelã

Calorias e informação nutricional

apenas miolo

650

caloriaskcal por 100 g

Proteína14.1 g

Carbos6 g

Gordura63.5 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	650	14.1 g	6 g	63.5 g
50 g	50 g	325	7.1 g	3 g	31.8 g
150 g	150 g	975	21.2 g	9 g	95.3 g
200 g	200 g	1300	28.2 g	12 g	127 g
250 g	250 g	1625	35.3 g	15 g	158.8 g

Quantas calorias há em 100 g de miolo de avelã?

100 g de miolo de avelã: 650 kcal, 14.1 g de proteínas, 6 g de carboidratos e 63.5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de miolo de avelã?

50 g de miolo de avelã: 325 kcal, 7.1 g de proteínas, 3 g de carboidratos e 31.8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de miolo de avelã?

150 g de miolo de avelã: 975 kcal, 21.2 g de proteínas, 9 g de carboidratos e 95.3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de miolo de avelã?

200 g de miolo de avelã: 1300 kcal, 28.2 g de proteínas, 12 g de carboidratos e 127 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de miolo de avelã?

250 g de miolo de avelã: 1625 kcal, 35.3 g de proteínas, 15 g de carboidratos e 158.8 g de gorduras.

Fonte: CoFID (UK) 14-874 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras