Saiba o que tem no seu prato

Avelã

Calorias e informação nutricional

sem sal

670

caloriaskcal por 100 g

Proteína16 g

Carbos4,8 g

Gordura63 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	670	16 g	4,8 g	63 g
50 g	50 g	335	8,2 g	2,4 g	32 g
150 g	150 g	1005	25 g	7,2 g	95 g
200 g	200 g	1340	33 g	9,6 g	126 g
250 g	250 g	1675	41 g	12 g	158 g

Quantas calorias há em 100 g de avelã?

100 g de avelã: 670 kcal, 16 g de proteínas, 4,8 g de carboidratos e 63 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de avelã?

50 g de avelã: 335 kcal, 8,2 g de proteínas, 2,4 g de carboidratos e 32 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de avelã?

150 g de avelã: 1005 kcal, 25 g de proteínas, 7,2 g de carboidratos e 95 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de avelã?

200 g de avelã: 1340 kcal, 33 g de proteínas, 9,6 g de carboidratos e 126 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de avelã?

250 g de avelã: 1675 kcal, 41 g de proteínas, 12 g de carboidratos e 158 g de gorduras.

Fonte: NEVO (Netherlands) 200 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras