Saiba o que tem no seu prato

Oleaginosas

Calorias e informação nutricional

563

caloriaskcal por 100 g

Proteína1.3 g

Carbos25.4 g

Gordura51.5 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	563	1.3 g	25.4 g	51.5 g
50 g	50 g	282	0.7 g	12.7 g	25.7 g
150 g	150 g	845	2 g	38 g	77.2 g
200 g	200 g	1126	2.6 g	50.7 g	102.9 g
250 g	250 g	1408	3.3 g	63.4 g	128.6 g

Quantas calorias há em 100 g de oleaginosas?

100 g de oleaginosas: 563 kcal, 1.3 g de proteínas, 25.4 g de carboidratos e 51.5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de oleaginosas?

50 g de oleaginosas: 282 kcal, 0.7 g de proteínas, 12.7 g de carboidratos e 25.7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de oleaginosas?

150 g de oleaginosas: 845 kcal, 2 g de proteínas, 38 g de carboidratos e 77.2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de oleaginosas?

200 g de oleaginosas: 1126 kcal, 2.6 g de proteínas, 50.7 g de carboidratos e 102.9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de oleaginosas?

250 g de oleaginosas: 1408 kcal, 3.3 g de proteínas, 63.4 g de carboidratos e 128.6 g de gorduras.

Fonte: BEDCA (Spain) 2189 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras