Saiba o que tem no seu prato

Aveia instantânea Quaker

Calorias e informação nutricional

ovos de dinossauro, açúcar mascavo, seco

384

caloriaskcal por 100 g

Proteína8,7 g

Carbos67 g

Gordura7,6 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	384	8,7 g	67 g	7,6 g
1 porção	50 g	192	4,3 g	34 g	3,8 g
2 porções	100 g	384	8,7 g	67 g	7,6 g
½ porção	25 g	96	2,2 g	17 g	1,9 g
3 porções	150 g	576	13 g	101 g	11 g
4 porções	200 g	768	17 g	135 g	15 g
250 g	250 g	960	22 g	168 g	19 g

Quantas calorias há em 100 g de aveia instantânea Quaker?

100 g de aveia instantânea Quaker: 384 kcal, 8,7 g de proteínas, 67 g de carboidratos e 7,6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 1 porção (50 g) de aveia instantânea Quaker?

1 porção (50 g) de aveia instantânea Quaker: 192 kcal, 4,3 g de proteínas, 34 g de carboidratos e 3,8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 2 porções (100 g) de aveia instantânea Quaker?

2 porções (100 g) de aveia instantânea Quaker: 384 kcal, 8,7 g de proteínas, 67 g de carboidratos e 7,6 g de gorduras.

Quantas calorias há em ½ porção (25 g) de aveia instantânea Quaker?

½ porção (25 g) de aveia instantânea Quaker: 96 kcal, 2,2 g de proteínas, 17 g de carboidratos e 1,9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 3 porções (150 g) de aveia instantânea Quaker?

3 porções (150 g) de aveia instantânea Quaker: 576 kcal, 13 g de proteínas, 101 g de carboidratos e 11 g de gorduras.

Quantas calorias há em 4 porções (200 g) de aveia instantânea Quaker?

4 porções (200 g) de aveia instantânea Quaker: 768 kcal, 17 g de proteínas, 135 g de carboidratos e 15 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de aveia instantânea Quaker?

250 g de aveia instantânea Quaker: 960 kcal, 22 g de proteínas, 168 g de carboidratos e 19 g de gorduras.

Fonte: USDA FoodData Central 174637 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras