Saiba o que tem no seu prato
Asa de frango frito
Calorias e informação nutricional
alimentos rápidos, frango frito, asa, carne e pele e empanado
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 310 kcal —
- Proteínas 21.1 g 42%
- Carboidratos 11.1 g 4%
- Gorduras 20.1 g 26%
- Gorduras saturadas 5.4 g 27%
- Fibras 0.1 g 0%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 867 mg 38%
- Colesterol 114 mg 38%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 16 µg 2%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0.1 µg 1%
- Vitamina E 0.74 mg 5%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.09 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0.24 mg 19%
- Niacina (B3) 6.5 mg 40%
- Ácido pantotênico (B5) 0.98 mg 20%
- Vitamina B6 0.19 mg 11%
- Folato (B9) 25 µg 6%
- Vitamina B12 0.46 µg 19%
- Colina 82.2 mg 15%
Minerais
- Cálcio 67 mg 5%
- Ferro 1 mg 6%
- Magnésio 24 mg 6%
- Fósforo 220 mg 18%
- Potássio 262 mg 6%
- Zinco 1.3 mg 12%
- Cobre 0.08 mg 9%
- Manganês 0.17 mg 7%
- Selênio 28.4 µg 52%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 310 | 21.1 g | 11.1 g | 20.1 g |
| 1 porção | 58 g | 180 | 12.3 g | 6.4 g | 11.7 g |
| 2 porções | 116 g | 360 | 24.5 g | 12.9 g | 23.3 g |
| ½ porção | 29 g | 90 | 6.1 g | 3.2 g | 5.8 g |
| 3 porções | 174 g | 539 | 36.8 g | 19.3 g | 35 g |
| 4 porções | 232 g | 719 | 49 g | 25.7 g | 46.6 g |
| 50 g | 50 g | 155 | 10.6 g | 5.5 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 465 | 31.7 g | 16.6 g | 30.1 g |
| 200 g | 200 g | 620 | 42.3 g | 22.2 g | 40.2 g |
| 250 g | 250 g | 775 | 52.9 g | 27.7 g | 50.2 g |
Perguntas sobre asa de frango frito
Quantas calorias há em 100 g de asa de frango frito?
100 g de asa de frango frito: 310 kcal, 21.1 g de proteínas, 11.1 g de carboidratos e 20.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (58 g) de asa de frango frito?
1 porção (58 g) de asa de frango frito: 180 kcal, 12.3 g de proteínas, 6.4 g de carboidratos e 11.7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (116 g) de asa de frango frito?
2 porções (116 g) de asa de frango frito: 360 kcal, 24.5 g de proteínas, 12.9 g de carboidratos e 23.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (29 g) de asa de frango frito?
½ porção (29 g) de asa de frango frito: 90 kcal, 6.1 g de proteínas, 3.2 g de carboidratos e 5.8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (174 g) de asa de frango frito?
3 porções (174 g) de asa de frango frito: 539 kcal, 36.8 g de proteínas, 19.3 g de carboidratos e 35 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (232 g) de asa de frango frito?
4 porções (232 g) de asa de frango frito: 719 kcal, 49 g de proteínas, 25.7 g de carboidratos e 46.6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de asa de frango frito?
50 g de asa de frango frito: 155 kcal, 10.6 g de proteínas, 5.5 g de carboidratos e 10 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de asa de frango frito?
150 g de asa de frango frito: 465 kcal, 31.7 g de proteínas, 16.6 g de carboidratos e 30.1 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 170360 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras