Saiba o que tem no seu prato
Pele e empanamento de frango empanados
Calorias e informação nutricional
prato principal, frito, de todos os pedaços
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 398 kcal —
- Proteínas 14 g 28%
- Carboidratos 19 g 7%
- Gorduras 29 g 37%
- Gorduras saturadas 7,9 g 39%
- Fibras 0,3 g 1%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 965 mg 42%
- Colesterol 82 mg 27%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 21 µg 2%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,2 µg 1%
- Vitamina E 0,92 mg 6%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,1 mg 9%
- Riboflavina (B2) 0,22 mg 17%
- Niacina (B3) 5,4 mg 34%
- Ácido pantotênico (B5) 0,84 mg 17%
- Vitamina B6 0,13 mg 8%
- Folato (B9) 41 µg 10%
- Vitamina B12 0,34 µg 14%
- Colina 41,5 mg 8%
Minerais
- Cálcio 92 mg 7%
- Ferro 1,1 mg 6%
- Magnésio 23 mg 5%
- Fósforo 215 mg 17%
- Potássio 230 mg 5%
- Zinco 0,81 mg 7%
- Cobre 0,08 mg 9%
- Manganês 0,28 mg 12%
- Selênio 18,7 µg 34%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 398 | 14 g | 19 g | 29 g |
| 50 g | 50 g | 199 | 7,1 g | 9,6 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 597 | 21 g | 29 g | 44 g |
| 200 g | 200 g | 796 | 28 g | 39 g | 58 g |
| 250 g | 250 g | 995 | 35 g | 48 g | 73 g |
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Perguntas sobre pele e empanamento de frango empanados
Quantas calorias há em 100 g de pele e empanamento de frango empanados?
100 g de pele e empanamento de frango empanados: 398 kcal, 14 g de proteínas, 19 g de carboidratos e 29 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de pele e empanamento de frango empanados?
50 g de pele e empanamento de frango empanados: 199 kcal, 7,1 g de proteínas, 9,6 g de carboidratos e 15 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de pele e empanamento de frango empanados?
150 g de pele e empanamento de frango empanados: 597 kcal, 21 g de proteínas, 29 g de carboidratos e 44 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de pele e empanamento de frango empanados?
200 g de pele e empanamento de frango empanados: 796 kcal, 28 g de proteínas, 39 g de carboidratos e 58 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de pele e empanamento de frango empanados?
250 g de pele e empanamento de frango empanados: 995 kcal, 35 g de proteínas, 48 g de carboidratos e 73 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 6809 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
