Saiba o que tem no seu prato

Arroz frito

Calorias e informação nutricional

misto, chinês, para viagem

143
caloriaskcal por 100 g
Proteína8,9 g
Carbos15 g
Gordura5 g

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 143 kcal —
  • Proteínas 8,9 g 18%
  • Carboidratos 15 g 5%
  • Gorduras 5 g 6%
  • Gorduras saturadas 0,9 g 4%
  • Fibras 1,1 g 4%
  • Açúcares 0,4 g —
  • Sódio 411 mg 18%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 20 µg 2%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,73 mg 5%
  • Tiamina (B1) 0,08 mg 7%
  • Riboflavina (B2) 0,08 mg 6%
  • Niacina (B3) 2,2 mg 14%
  • Vitamina B6 0,06 mg 4%
  • Folato (B9) 10 µg 3%
  • Vitamina B12 0,04 µg 2%

Minerais

  • Cálcio 11 mg 1%
  • Ferro 0,58 mg 3%
  • Fósforo 74 mg 6%
  • Potássio 107 mg 2%
  • Zinco 1,2 mg 11%
  • Selênio 6,7 µg 12%
  • Iodo 7 µg 5%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g1438,9 g15 g5 g
50 g50 g724,5 g7,4 g2,5 g
150 g150 g21513 g22 g7,5 g
200 g200 g28618 g30 g10 g
250 g250 g35822 g37 g13 g

Perguntas sobre arroz frito

Quantas calorias há em 100 g de arroz frito?

100 g de arroz frito: 143 kcal, 8,9 g de proteínas, 15 g de carboidratos e 5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de arroz frito?

50 g de arroz frito: 72 kcal, 4,5 g de proteínas, 7,4 g de carboidratos e 2,5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de arroz frito?

150 g de arroz frito: 215 kcal, 13 g de proteínas, 22 g de carboidratos e 7,5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de arroz frito?

200 g de arroz frito: 286 kcal, 18 g de proteínas, 30 g de carboidratos e 10 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de arroz frito?

250 g de arroz frito: 358 kcal, 22 g de proteínas, 37 g de carboidratos e 13 g de gorduras.

Fonte: FOODfiles (New Zealand) H1018 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras