Saiba o que tem no seu prato

ameixas secas

Calorias e informação nutricional

polpa e casca

160
caloriaskcal por 100 g
Proteína2,8 g
Carbos38 g
Gordura0,5 g
Registre este alimento no Calori

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 160 kcal —
  • Proteínas 2,8 g 6%
  • Carboidratos 38 g 14%
  • Gorduras 0,5 g 1%
  • Fibras 6,5 g 23%
  • Açúcares 38 g —
  • Sódio 12 mg 1%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 26 µg 3%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0,1 mg 8%
  • Riboflavina (B2) 0,2 mg 15%
  • Niacina (B3) 1,5 mg 9%
  • Ácido pantotênico (B5) 0,46 mg 9%
  • Vitamina B6 0,24 mg 14%
  • Folato (B9) 4 µg 1%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerais

  • Cálcio 38 mg 3%
  • Ferro 2,9 mg 16%
  • Magnésio 27 mg 6%
  • Fósforo 83 mg 7%
  • Potássio 860 mg 18%
  • Zinco 0,5 mg 5%
  • Cobre 0,16 mg 18%
  • Manganês 0,3 mg 13%
  • Selênio 3 µg 5%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g1602,8 g38 g0,5 g
50 g50 g801,4 g19 g0,3 g
150 g150 g2404,2 g58 g0,8 g
200 g200 g3205,6 g77 g1 g
250 g250 g4007 g96 g1,3 g

Perguntas sobre ameixas secas

Quantas calorias há em 100 g de ameixas secas?

100 g de ameixas secas: 160 kcal, 2,8 g de proteínas, 38 g de carboidratos e 0,5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de ameixas secas?

50 g de ameixas secas: 80 kcal, 1,4 g de proteínas, 19 g de carboidratos e 0,3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de ameixas secas?

150 g de ameixas secas: 240 kcal, 4,2 g de proteínas, 58 g de carboidratos e 0,8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de ameixas secas?

200 g de ameixas secas: 320 kcal, 5,6 g de proteínas, 77 g de carboidratos e 1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de ameixas secas?

250 g de ameixas secas: 400 kcal, 7 g de proteínas, 96 g de carboidratos e 1,3 g de gorduras.

Fonte: CoFID (UK) 14-231 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras

Calori
Veja a informação nutricional no Calori
Descarregamento gratuito
Instalar