Saiba o que tem no seu prato
ameixas secas
Calorias e informação nutricional
polpa e casca, cozidas com açúcar
Proteína1,3 g
Carbos26 g
Gordura0,2 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 103 kcal —
- Proteínas 1,3 g 3%
- Carboidratos 26 g 9%
- Gorduras 0,2 g 0%
- Fibras 3,1 g 11%
- Açúcares 26 g —
- Sódio 5 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 12 µg 1%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,07 mg 5%
- Niacina (B3) 0,5 mg 3%
- Ácido pantotênico (B5) 0,16 mg 3%
- Vitamina B6 0,09 mg 5%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 18 mg 1%
- Ferro 1,4 mg 8%
- Magnésio 12 mg 3%
- Fósforo 39 mg 3%
- Potássio 410 mg 9%
- Zinco 0,3 mg 3%
- Cobre 0,08 mg 9%
- Manganês 0,1 mg 4%
- Selênio 1 µg 2%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 103 | 1,3 g | 26 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 0,7 g | 13 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 155 | 2 g | 38 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 206 | 2,6 g | 51 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 258 | 3,3 g | 64 g | 0,5 g |
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Perguntas sobre ameixas secas
Quantas calorias há em 100 g de ameixas secas?
100 g de ameixas secas: 103 kcal, 1,3 g de proteínas, 26 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de ameixas secas?
50 g de ameixas secas: 52 kcal, 0,7 g de proteínas, 13 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de ameixas secas?
150 g de ameixas secas: 155 kcal, 2 g de proteínas, 38 g de carboidratos e 0,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de ameixas secas?
200 g de ameixas secas: 206 kcal, 2,6 g de proteínas, 51 g de carboidratos e 0,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de ameixas secas?
250 g de ameixas secas: 258 kcal, 3,3 g de proteínas, 64 g de carboidratos e 0,5 g de gorduras.
Fonte: CoFID (UK) 14-233 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras