Saiba o que tem no seu prato

Damascos

Calorias e informação nutricional

cozidos com açúcar

72
caloriaskcal por 100 g
Proteína0,7 g
Carbos18 g
Gordura0,1 g
Registre este alimento no Calori

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 72 kcal —
  • Proteínas 0,7 g 1%
  • Carboidratos 18 g 7%
  • Gorduras 0,1 g 0%
  • Fibras 1,6 g 6%
  • Açúcares 18 g —
  • Sódio 1 mg 0%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 17 µg 2%
  • Vitamina C 4 mg 4%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavina (B2) 0,03 mg 2%
  • Niacina (B3) 0,5 mg 3%
  • Ácido pantotênico (B5) 0,15 mg 3%
  • Vitamina B6 0,05 mg 3%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerais

  • Cálcio 12 mg 1%
  • Ferro 0,8 mg 4%
  • Magnésio 7 mg 2%
  • Fósforo 7 mg 1%
  • Potássio 190 mg 4%
  • Zinco 0,1 mg 1%
  • Cobre 0,05 mg 6%
  • Selênio 1 µg 2%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g720,7 g18 g0,1 g
50 g50 g360,4 g9,2 g0,1 g
150 g150 g1081,1 g28 g0,2 g
200 g200 g1441,4 g37 g0,2 g
250 g250 g1801,8 g46 g0,3 g

Perguntas sobre damascos

Quantas calorias há em 100 g de damascos?

100 g de damascos: 72 kcal, 0,7 g de proteínas, 18 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de damascos?

50 g de damascos: 36 kcal, 0,4 g de proteínas, 9,2 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de damascos?

150 g de damascos: 108 kcal, 1,1 g de proteínas, 28 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de damascos?

200 g de damascos: 144 kcal, 1,4 g de proteínas, 37 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de damascos?

250 g de damascos: 180 kcal, 1,8 g de proteínas, 46 g de carboidratos e 0,3 g de gorduras.

Fonte: CoFID (UK) 14-027 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras

Calori
Veja a informação nutricional no Calori
Descarregamento gratuito
Instalar