Saiba o que tem no seu prato
Cereja
Calorias e informação nutricional
cozido sem açúcar
42
caloriaskcal por 100 g
Proteína0,8 g
Carbos10 g
Gordura0,1 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 42 kcal —
- Proteínas 0,8 g 2%
- Carboidratos 10 g 4%
- Gorduras 0,1 g 0%
- Fibras 0,8 g 3%
- Açúcares 10 g —
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 3 µg 0%
- Vitamina C 7 mg 8%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,11 mg 1%
- Tiamina (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0,02 mg 2%
- Niacina (B3) 0,1 mg 1%
- Ácido pantotênico (B5) 0,17 mg 3%
- Vitamina B6 0,04 mg 2%
- Biotina (B7) 0,3 µg 1%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 11 mg 1%
- Ferro 0,2 mg 1%
- Magnésio 8 mg 2%
- Fósforo 18 mg 1%
- Potássio 180 mg 4%
- Zinco 0,1 mg 1%
- Cobre 0,06 mg 7%
- Manganês 0,1 mg 4%
- Selênio 1 µg 2%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 42 | 0,8 g | 10 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 0,4 g | 5,1 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 63 | 1,2 g | 15 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 84 | 1,6 g | 20 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 105 | 2 g | 25 g | 0,3 g |
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Perguntas sobre cereja
Quantas calorias há em 100 g de cereja?
100 g de cereja: 42 kcal, 0,8 g de proteínas, 10 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de cereja?
50 g de cereja: 21 kcal, 0,4 g de proteínas, 5,1 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de cereja?
150 g de cereja: 63 kcal, 1,2 g de proteínas, 15 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de cereja?
200 g de cereja: 84 kcal, 1,6 g de proteínas, 20 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de cereja?
250 g de cereja: 105 kcal, 2 g de proteínas, 25 g de carboidratos e 0,3 g de gorduras.
Fonte: CoFID (UK) 14-065 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
