Saiba o que tem no seu prato
Cereja
Calorias e informação nutricional
cozido sem açúcar, pesado com caroço
36
caloriaskcal por 100 g
Proteína0,6 g
Carbos8,6 g
Gordura0,1 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 36 kcal —
- Proteínas 0,6 g 1%
- Carboidratos 8,6 g 3%
- Gorduras 0,1 g 0%
- Fibras 0,7 g 3%
- Açúcares 8,6 g —
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 3 µg 0%
- Vitamina C 6 mg 7%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,09 mg 1%
- Tiamina (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0,02 mg 2%
- Niacina (B3) 0,1 mg 1%
- Ácido pantotênico (B5) 0,14 mg 3%
- Vitamina B6 0,03 mg 2%
- Biotina (B7) 0,3 µg 1%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 9 mg 1%
- Ferro 0,1 mg 1%
- Magnésio 7 mg 2%
- Fósforo 15 mg 1%
- Potássio 160 mg 3%
- Zinco 0,1 mg 1%
- Cobre 0,05 mg 6%
- Manganês 0,1 mg 4%
- Selênio 1 µg 2%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 36 | 0,6 g | 8,6 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 0,3 g | 4,3 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 54 | 0,9 g | 13 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 72 | 1,2 g | 17 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 90 | 1,5 g | 22 g | 0,3 g |
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Perguntas sobre cereja
Quantas calorias há em 100 g de cereja?
100 g de cereja: 36 kcal, 0,6 g de proteínas, 8,6 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de cereja?
50 g de cereja: 18 kcal, 0,3 g de proteínas, 4,3 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de cereja?
150 g de cereja: 54 kcal, 0,9 g de proteínas, 13 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de cereja?
200 g de cereja: 72 kcal, 1,2 g de proteínas, 17 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de cereja?
250 g de cereja: 90 kcal, 1,5 g de proteínas, 22 g de carboidratos e 0,3 g de gorduras.
Fonte: CoFID (UK) 14-066 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
