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Ameixas secas

Calorias e informação nutricional

secas

219
caloriaskcal por 100 g
Proteína2,3 g
Carbos49 g
Gordura0,3 g
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Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 219 kcal —
  • Proteínas 2,3 g 5%
  • Carboidratos 49 g 18%
  • Gorduras 0,3 g 0%
  • Gorduras saturadas 0,1 g 1%
  • Fibras 5,2 g 19%
  • Açúcares 37 g —

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g2192,3 g49 g0,3 g
50 g50 g1101,2 g24 g0,2 g
150 g150 g3293,5 g73 g0,5 g
200 g200 g4384,6 g97 g0,6 g
250 g250 g5485,8 g122 g0,8 g

Perguntas sobre ameixas secas

Como deixar ameixas secas mais macias antes de usar?

Deixe-as de molho em água morna por 10 a 15 minutos e escorra antes de picar ou bater. Para um molho mais saboroso, use chá ou suco de laranja; reserve o líquido para a receita.

Como fazer compota de ameixas secas?

Cozinhe as ameixas em uma panela com água suficiente para quase cobri-las, em fogo baixo, por cerca de 15 minutos, até ficarem macias. Canela, casca de limão ou cravo perfumam a compota; deixe esfriar no próprio líquido.

Como usar ameixas secas em bolos e pães?

Pique as ameixas e misture à massa no fim, para que não se desfaçam demais. Se estiverem muito secas, hidrate-as antes; em bolos, combinam especialmente com nozes, canela e chocolate.

Com o que ameixas secas combinam em pratos salgados?

O sabor adocicado combina com carne de porco, frango e cordeiro, além de cebola, especiarias e castanhas. Você pode picá-las em um recheio ou cozinhá-las junto de um ensopado para engrossar e dar sabor ao molho.

O que usar no lugar de ameixas secas numa receita?

Tâmaras ou damascos secos podem substituir ameixas secas em bolos, granolas e recheios, mas mudam o sabor. Se a receita depender da umidade das ameixas, hidrate a substituição antes e use um pouco do líquido para ajustar a massa.

Como escolher e guardar ameixas secas?

Prefira unidades macias e flexíveis, sem sinais de umidade excessiva ou mofo. Depois de abrir a embalagem, mantenha-as bem fechadas em local fresco e seco; para guardar por mais tempo, refrigere-as.

É preciso tirar o caroço das ameixas secas?

Muitas são vendidas sem caroço, mas vale conferir antes de picar ou servir, pois algumas ainda o têm. Retire-o antes de cozinhar ou oferecer a crianças pequenas, para reduzir o risco de engasgo.

Fonte: slv 605 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras

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