Saiba o que tem no seu prato

Abóbora

Calorias e informação nutricional

com casca, crua

caloriaskcal por 100 g

Proteína1,2 g

Carbos6,7 g

Gordura0 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos
100 g	100 g	35	1,2 g	6,7 g
50 g	50 g	18	0,6 g	3,4 g
150 g	150 g	53	1,8 g	10 g
200 g	200 g	70	2,4 g	13 g
250 g	250 g	88	3 g	17 g

Quantas calorias há em 100 g de abóbora?

100 g de abóbora: 35 kcal, 1,2 g de proteínas, 6,7 g de carboidratos e 0 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de abóbora?

50 g de abóbora: 18 kcal, 0,6 g de proteínas, 3,4 g de carboidratos e 0 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de abóbora?

150 g de abóbora: 53 kcal, 1,8 g de proteínas, 10 g de carboidratos e 0 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de abóbora?

200 g de abóbora: 70 kcal, 2,4 g de proteínas, 13 g de carboidratos e 0 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de abóbora?

250 g de abóbora: 88 kcal, 3 g de proteínas, 17 g de carboidratos e 0 g de gorduras.

Fonte: ausnut F007567 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras