Sapere cosa c’è nel piatto
Yogurt
Calorie e valori nutrizionali
latte fermentato, tipo yogurt con bifidus, naturale, 0% di grassi
43
caloriekcal per 100 g
Proteine4.4 g
Carb.5.8 g
Grassi0.3 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 43 kcal —
- Proteine 4.4 g 9%
- Carboidrati 5.8 g 2%
- Grassi 0.3 g 0%
- Grassi saturi 0.2 g 1%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 5.8 g —
- Sodio 55 mg 2%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGMinerali
- Calcio 149 mg 11%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 43 | 4.4 g | 5.8 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 2.2 g | 2.9 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 64 | 6.6 g | 8.6 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 86 | 8.8 g | 11.5 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 107 | 11 g | 14.4 g | 0.8 g |
Domande su yogurt
Quante calorie ci sono in 100 g di yogurt?
100 g di yogurt: 43 kcal, 4.4 g di proteine, 5.8 g di carboidrati e 0.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di yogurt?
50 g di yogurt: 21 kcal, 2.2 g di proteine, 2.9 g di carboidrati e 0.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di yogurt?
150 g di yogurt: 64 kcal, 6.6 g di proteine, 8.6 g di carboidrati e 0.5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di yogurt?
200 g di yogurt: 86 kcal, 8.8 g di proteine, 11.5 g di carboidrati e 0.6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di yogurt?
250 g di yogurt: 107 kcal, 11 g di proteine, 14.4 g di carboidrati e 0.8 g di grassi.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 19544 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse