Sapere cosa c’è nel piatto
Yogurt
Calorie e valori nutrizionali
latte fermentato, tipo yogurt con bifidus, naturale, 0% di grassi
43
caloriekcal per 100 g
Proteine4,4 g
Carb.5,8 g
Grassi0,3 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 43 kcal —
- Proteine 4,4 g 9%
- Carboidrati 5,8 g 2%
- Grassi 0,3 g 0%
- Grassi saturi 0,2 g 1%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 5,8 g —
- Sodio 55 mg 2%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGMinerali
- Calcio 149 mg 11%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 43 | 4,4 g | 5,8 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 2,2 g | 2,9 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 64 | 6,6 g | 8,6 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 86 | 8,8 g | 12 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 107 | 11 g | 14 g | 0,8 g |
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- Yogurt naturalemagro, 0,5-1,9% M.G.42 kcal / 100 g
Domande su yogurt
Quante calorie ci sono in 100 g di yogurt?
100 g di yogurt: 43 kcal, 4,4 g di proteine, 5,8 g di carboidrati e 0,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di yogurt?
50 g di yogurt: 21 kcal, 2,2 g di proteine, 2,9 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di yogurt?
150 g di yogurt: 64 kcal, 6,6 g di proteine, 8,6 g di carboidrati e 0,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di yogurt?
200 g di yogurt: 86 kcal, 8,8 g di proteine, 12 g di carboidrati e 0,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di yogurt?
250 g di yogurt: 107 kcal, 11 g di proteine, 14 g di carboidrati e 0,8 g di grassi.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 19544 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
