Sapere cosa c’è nel piatto
Yogurt alla frutta
Calorie e valori nutrizionali
latte fermentato, alla frutta, 0% di grassi, con edulcoranti
45
caloriekcal per 100 g
Proteine4,4 g
Carb.5,7 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 45 kcal —
- Proteine 4,4 g 9%
- Carboidrati 5,7 g 2%
- Fibre 0,7 g 3%
- Zuccheri 5,4 g —
- Sodio 47 mg 2%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 10,8 µg 1%
- Vitamina C 5 mg 6%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,28 mg 22%
- Acido pantotenico (B5) 0,44 mg 9%
- Vitamina B6 0,04 mg 2%
- Vitamina B12 0,17 µg 7%
Minerali
- Calcio 160 mg 12%
- Magnesio 14,9 mg 4%
- Fosforo 118 mg 9%
- Potassio 222 mg 5%
- Zinco 0,58 mg 5%
- Manganese 0,04 mg 2%
- Iodio 39 µg 26%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 45 | 4,4 g | 5,7 g | – |
| 50 g | 50 g | 23 | 2,2 g | 2,8 g | – |
| 150 g | 150 g | 68 | 6,6 g | 8,5 g | – |
| 200 g | 200 g | 90 | 8,8 g | 11 g | – |
| 250 g | 250 g | 113 | 11 g | 14 g | – |
Alimenti simili
- Yogurt alla frutta o aromatizzato 0% di grassilatte fermentato, alla frutta o aromatizzato, 0% di grassi, media47 kcal / 100 g
- Yogurt alla frutta e vanigliacon edulcorante35 kcal / 100 g
- Yogurt alla frutta scrematovarietà, arricchito con vitamina D95 kcal / 100 g
- Yogurt alla frutta o aromatizzatolatte fermentato, alla frutta o aromatizzato, con edulcoranti, media47 kcal / 100 g
- Yogurt alla frutta a basso contenuto di grassia basso contenuto di grassi78 kcal / 100 g
- Yogurtlatte fermentato, tipo yogurt con bifidus, alla frutta, 0% di grassi, con edulcorante/i48 kcal / 100 g
- Yogurt o latte fermentatoaromatizzato, 0% di grassi, con edulcoranti54 kcal / 100 g
- Formaggio quark o specialità lattiero-caseariacon frutta, 0% di grassi, con zuccheri80 kcal / 100 g
- Fruit yogurtlow fat, with sweetener49 kcal / 100 g
- Specialità di formaggio quark o lattiero-caseariasu letto di frutta, 0% di grassi, con edulcoranti, senza zuccheri aggiunti, arricchita con vitamina D53 kcal / 100 g
Domande su yogurt alla frutta
Quante calorie ci sono in 100 g di yogurt alla frutta?
100 g di yogurt alla frutta: 45 kcal, 4,4 g di proteine, 5,7 g di carboidrati e – di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di yogurt alla frutta?
50 g di yogurt alla frutta: 23 kcal, 2,2 g di proteine, 2,8 g di carboidrati e – di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di yogurt alla frutta?
150 g di yogurt alla frutta: 68 kcal, 6,6 g di proteine, 8,5 g di carboidrati e – di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di yogurt alla frutta?
200 g di yogurt alla frutta: 90 kcal, 8,8 g di proteine, 11 g di carboidrati e – di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di yogurt alla frutta?
250 g di yogurt alla frutta: 113 kcal, 11 g di proteine, 14 g di carboidrati e – di grassi.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 19581 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
