Sapere cosa c’è nel piatto
Yogurt
Calorie e valori nutrizionali
latte fermentato, tipo yogurt con bifidus, alla frutta, 0% di grassi, con edulcorante/i
Proteine4,7 g
Carb.6,7 g
Grassi0,1 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 48 kcal —
- Proteine 4,7 g 9%
- Carboidrati 6,7 g 2%
- Grassi 0,1 g 0%
- Grassi saturi 0 g 0%
- Fibre 1,1 g 4%
- Zuccheri 6,4 g —
- Sodio 71,1 mg 3%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina B12 0,31 µg 13%
Minerali
- Calcio 155 mg 12%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 48 | 4,7 g | 6,7 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 2,3 g | 3,4 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 72 | 7 g | 10 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 96 | 9,3 g | 13 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 120 | 12 g | 17 g | 0,2 g |
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Domande su yogurt
Quante calorie ci sono in 100 g di yogurt?
100 g di yogurt: 48 kcal, 4,7 g di proteine, 6,7 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di yogurt?
50 g di yogurt: 24 kcal, 2,3 g di proteine, 3,4 g di carboidrati e 0 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di yogurt?
150 g di yogurt: 72 kcal, 7 g di proteine, 10 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di yogurt?
200 g di yogurt: 96 kcal, 9,3 g di proteine, 13 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di yogurt?
250 g di yogurt: 120 kcal, 12 g di proteine, 17 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 19541 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse