Sapere cosa c’è nel piatto
Formaggio quark o specialità lattiero-casearia
Calorie e valori nutrizionali
con frutta, 0% di grassi, con edulcoranti, con zuccheri, arricchita con vitamina d
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 54 kcal —
- Proteine 6,5 g 13%
- Carboidrati 6,5 g 2%
- Grassi 0,1 g 0%
- Grassi saturi 0,1 g 0%
- Fibre 0,7 g 3%
- Zuccheri 6,2 g —
- Sodio 66,7 mg 3%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina D 1,5 µg 8%
Minerali
- Calcio 120 mg 9%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 54 | 6,5 g | 6,5 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 3,3 g | 3,2 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 81 | 9,8 g | 9,7 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 107 | 13 g | 13 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 134 | 16 g | 16 g | 0,3 g |
Domande su formaggio quark o specialità lattiero-casearia
Quante calorie ci sono in 100 g di formaggio quark o specialità lattiero-casearia?
100 g di formaggio quark o specialità lattiero-casearia: 54 kcal, 6,5 g di proteine, 6,5 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di formaggio quark o specialità lattiero-casearia?
50 g di formaggio quark o specialità lattiero-casearia: 27 kcal, 3,3 g di proteine, 3,2 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di formaggio quark o specialità lattiero-casearia?
150 g di formaggio quark o specialità lattiero-casearia: 81 kcal, 9,8 g di proteine, 9,7 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di formaggio quark o specialità lattiero-casearia?
200 g di formaggio quark o specialità lattiero-casearia: 107 kcal, 13 g di proteine, 13 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di formaggio quark o specialità lattiero-casearia?
250 g di formaggio quark o specialità lattiero-casearia: 134 kcal, 16 g di proteine, 16 g di carboidrati e 0,3 g di grassi.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 19691 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse