Sapere cosa c’è nel piatto
Yogurt o latte fermentato
Calorie e valori nutrizionali
aromatizzato, 0% di grassi, con edulcoranti
54
caloriekcal per 100 g
Proteine5.1 g
Carb.7.7 g
Grassi0.1 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 54 kcal —
- Proteine 5.1 g 10%
- Carboidrati 7.7 g 3%
- Grassi 0.1 g 0%
- Grassi saturi 0 g 0%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 5.1 g —
- Sodio 57.5 mg 3%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 1.3 µg 0%
- Vitamina D 1.3 µg 6%
Minerali
- Calcio 135 mg 10%
- Zinco 0.52 mg 5%
- Iodio 15.1 µg 10%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 54 | 5.1 g | 7.7 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 2.5 g | 3.9 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 82 | 7.6 g | 11.6 g | 0.1 g |
| 200 g | 200 g | 109 | 10.2 g | 15.5 g | 0.1 g |
| 250 g | 250 g | 136 | 12.7 g | 19.3 g | 0.2 g |
Domande su yogurt o latte fermentato
Quante calorie ci sono in 100 g di yogurt o latte fermentato?
100 g di yogurt o latte fermentato: 54 kcal, 5.1 g di proteine, 7.7 g di carboidrati e 0.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di yogurt o latte fermentato?
50 g di yogurt o latte fermentato: 27 kcal, 2.5 g di proteine, 3.9 g di carboidrati e 0 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di yogurt o latte fermentato?
150 g di yogurt o latte fermentato: 82 kcal, 7.6 g di proteine, 11.6 g di carboidrati e 0.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di yogurt o latte fermentato?
200 g di yogurt o latte fermentato: 109 kcal, 10.2 g di proteine, 15.5 g di carboidrati e 0.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di yogurt o latte fermentato?
250 g di yogurt o latte fermentato: 136 kcal, 12.7 g di proteine, 19.3 g di carboidrati e 0.2 g di grassi.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 19559 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse