Sapere cosa c’è nel piatto
Yogurt o latte fermentato
Calorie e valori nutrizionali
aromatizzato, con zucchero
86
caloriekcal per 100 g
Proteine3,2 g
Carb.13 g
Grassi2,3 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 86 kcal —
- Proteine 3,2 g 6%
- Carboidrati 13 g 5%
- Grassi 2,3 g 3%
- Grassi saturi 1,4 g 7%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 13 g —
- Sodio 33 mg 1%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 20,5 µg 2%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0,19 mg 15%
- Acido pantotenico (B5) 0,35 mg 7%
- Vitamina B6 0,03 mg 2%
- Vitamina B12 0,12 µg 5%
Minerali
- Calcio 123 mg 9%
- Magnesio 10,8 mg 3%
- Fosforo 89,5 mg 7%
- Potassio 157 mg 3%
- Selenio 2,5 µg 4%
- Iodio 21 µg 14%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 86 | 3,2 g | 13 g | 2,3 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 1,6 g | 6,4 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 129 | 4,7 g | 19 g | 3,4 g |
| 200 g | 200 g | 172 | 6,3 g | 25 g | 4,5 g |
| 250 g | 250 g | 215 | 7,9 g | 32 g | 5,6 g |
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- Bevanda a base di latte fermentatoaromatizzata, con zuccheri, con L casei70 kcal / 100 g
Domande su yogurt o latte fermentato
Quante calorie ci sono in 100 g di yogurt o latte fermentato?
100 g di yogurt o latte fermentato: 86 kcal, 3,2 g di proteine, 13 g di carboidrati e 2,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di yogurt o latte fermentato?
50 g di yogurt o latte fermentato: 43 kcal, 1,6 g di proteine, 6,4 g di carboidrati e 1,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di yogurt o latte fermentato?
150 g di yogurt o latte fermentato: 129 kcal, 4,7 g di proteine, 19 g di carboidrati e 3,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di yogurt o latte fermentato?
200 g di yogurt o latte fermentato: 172 kcal, 6,3 g di proteine, 25 g di carboidrati e 4,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di yogurt o latte fermentato?
250 g di yogurt o latte fermentato: 215 kcal, 7,9 g di proteine, 32 g di carboidrati e 5,6 g di grassi.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 19575 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
