Sapere cosa c’è nel piatto
Yogurt o latte fermentato con scaglie di cioccolato
Calorie e valori nutrizionali
con panna, con zucchero
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 126 kcal —
- Proteine 3,6 g 7%
- Carboidrati 15 g 5%
- Grassi 5,5 g 7%
- Grassi saturi 3,6 g 18%
- Fibre 0,2 g 1%
- Zuccheri 15 g —
- Sodio 34 mg 1%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 43,6 µg 5%
- Vitamina C 0,2 mg 0%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Vitamina E 0,16 mg 1%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,2 mg 15%
- Niacina (B3) 0,15 mg 1%
- Acido pantotenico (B5) 0,34 mg 7%
- Vitamina B6 0,05 mg 3%
- Folati (B9) 20 µg 5%
- Vitamina B12 0,19 µg 8%
Minerali
- Calcio 120 mg 9%
- Ferro 0,3 mg 2%
- Magnesio 14 mg 3%
- Fosforo 98 mg 8%
- Potassio 178 mg 4%
- Zinco 0,4 mg 4%
- Rame 0,02 mg 2%
- Manganese 0,02 mg 1%
- Selenio 1,3 µg 2%
- Iodio 17 µg 11%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 126 | 3,6 g | 15 g | 5,5 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 1,8 g | 7,5 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 189 | 5,4 g | 22 g | 8,3 g |
| 200 g | 200 g | 252 | 7,2 g | 30 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 315 | 9,1 g | 37 g | 14 g |
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Domande su yogurt o latte fermentato con scaglie di cioccolato
Quante calorie ci sono in 100 g di yogurt o latte fermentato con scaglie di cioccolato?
100 g di yogurt o latte fermentato con scaglie di cioccolato: 126 kcal, 3,6 g di proteine, 15 g di carboidrati e 5,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di yogurt o latte fermentato con scaglie di cioccolato?
50 g di yogurt o latte fermentato con scaglie di cioccolato: 63 kcal, 1,8 g di proteine, 7,5 g di carboidrati e 2,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di yogurt o latte fermentato con scaglie di cioccolato?
150 g di yogurt o latte fermentato con scaglie di cioccolato: 189 kcal, 5,4 g di proteine, 22 g di carboidrati e 8,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di yogurt o latte fermentato con scaglie di cioccolato?
200 g di yogurt o latte fermentato con scaglie di cioccolato: 252 kcal, 7,2 g di proteine, 30 g di carboidrati e 11 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di yogurt o latte fermentato con scaglie di cioccolato?
250 g di yogurt o latte fermentato con scaglie di cioccolato: 315 kcal, 9,1 g di proteine, 37 g di carboidrati e 14 g di grassi.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 19580 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
