Sapere cosa c’è nel piatto
Yogurt o latte fermentato con scaglie di cioccolato
Calorie e valori nutrizionali
con panna, con zucchero
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 126 kcal —
- Proteine 3.6 g 7%
- Carboidrati 14.9 g 5%
- Grassi 5.5 g 7%
- Grassi saturi 3.6 g 18%
- Fibre 0.2 g 1%
- Zuccheri 14.8 g —
- Sodio 34 mg 1%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 43.6 µg 5%
- Vitamina C 0.2 mg 0%
- Vitamina D 0.1 µg 1%
- Vitamina E 0.16 mg 1%
- Tiamina (B1) 0.04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0.2 mg 15%
- Niacina (B3) 0.15 mg 1%
- Acido pantotenico (B5) 0.34 mg 7%
- Vitamina B6 0.05 mg 3%
- Folati (B9) 20 µg 5%
- Vitamina B12 0.19 µg 8%
Minerali
- Calcio 120 mg 9%
- Ferro 0.3 mg 2%
- Magnesio 14 mg 3%
- Fosforo 98 mg 8%
- Potassio 178 mg 4%
- Zinco 0.4 mg 4%
- Rame 0.02 mg 2%
- Manganese 0.02 mg 1%
- Selenio 1.3 µg 2%
- Iodio 17 µg 11%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 126 | 3.6 g | 14.9 g | 5.5 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 1.8 g | 7.5 g | 2.8 g |
| 150 g | 150 g | 189 | 5.4 g | 22.4 g | 8.3 g |
| 200 g | 200 g | 252 | 7.2 g | 29.8 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 315 | 9.1 g | 37.3 g | 13.8 g |
Domande su yogurt o latte fermentato con scaglie di cioccolato
Quante calorie ci sono in 100 g di yogurt o latte fermentato con scaglie di cioccolato?
100 g di yogurt o latte fermentato con scaglie di cioccolato: 126 kcal, 3.6 g di proteine, 14.9 g di carboidrati e 5.5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di yogurt o latte fermentato con scaglie di cioccolato?
50 g di yogurt o latte fermentato con scaglie di cioccolato: 63 kcal, 1.8 g di proteine, 7.5 g di carboidrati e 2.8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di yogurt o latte fermentato con scaglie di cioccolato?
150 g di yogurt o latte fermentato con scaglie di cioccolato: 189 kcal, 5.4 g di proteine, 22.4 g di carboidrati e 8.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di yogurt o latte fermentato con scaglie di cioccolato?
200 g di yogurt o latte fermentato con scaglie di cioccolato: 252 kcal, 7.2 g di proteine, 29.8 g di carboidrati e 11 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di yogurt o latte fermentato con scaglie di cioccolato?
250 g di yogurt o latte fermentato con scaglie di cioccolato: 315 kcal, 9.1 g di proteine, 37.3 g di carboidrati e 13.8 g di grassi.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 19580 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse