Sapere cosa c’è nel piatto
Crema leggera
Calorie e valori nutrizionali
5% M.G.
72
caloriekcal per 100 g
Proteine3.3 g
Carb.3.3 g
Grassi5 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 72 kcal —
- Proteine 3.3 g 7%
- Carboidrati 3.3 g 1%
- Grassi 5 g 6%
- Grassi saturi 3.3 g 16%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 3.3 g —
- Sodio 50 mg 2%
- Colesterolo 17 mg 6%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 47 µg 5%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.12 mg 1%
- Vitamina K 0.6 µg 1%
- Tiamina (B1) 0.03 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0.19 mg 15%
- Niacina (B3) 0.11 mg 1%
- Vitamina B6 0.05 mg 3%
- Folati (B9) 3 µg 1%
- Vitamina B12 0.19 µg 8%
- Colina 18.7 mg 3%
Minerali
- Calcio 133 mg 10%
- Ferro 0 mg 0%
- Magnesio 10 mg 2%
- Fosforo 95 mg 8%
- Potassio 132 mg 3%
- Zinco 0.39 mg 4%
- Rame 0.01 mg 1%
- Selenio 3.2 µg 6%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 72 | 3.3 g | 3.3 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 1.7 g | 1.7 g | 2.5 g |
| 150 g | 150 g | 108 | 5 g | 5 g | 7.5 g |
| 200 g | 200 g | 144 | 6.7 g | 6.7 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 180 | 8.3 g | 8.3 g | 12.5 g |
Domande su crema leggera
Quante calorie ci sono in 100 g di crema leggera?
100 g di crema leggera: 72 kcal, 3.3 g di proteine, 3.3 g di carboidrati e 5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di crema leggera?
50 g di crema leggera: 36 kcal, 1.7 g di proteine, 1.7 g di carboidrati e 2.5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di crema leggera?
150 g di crema leggera: 108 kcal, 5 g di proteine, 5 g di carboidrati e 7.5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di crema leggera?
200 g di crema leggera: 144 kcal, 6.7 g di proteine, 6.7 g di carboidrati e 10 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di crema leggera?
250 g di crema leggera: 180 kcal, 8.3 g di proteine, 8.3 g di carboidrati e 12.5 g di grassi.
Fonte: Canadian Nutrient File 7589 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse