Sapere cosa c’è nel piatto
Panna leggera
Calorie e valori nutrizionali
12-25% di grassi, leggera, densa, refrigerata
162
caloriekcal per 100 g
Proteine2,7 g
Carb.4,6 g
Grassi14 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 162 kcal —
- Proteine 2,7 g 5%
- Carboidrati 4,6 g 2%
- Grassi 14 g 18%
- Grassi saturi 9,7 g 48%
- Fibre 0,9 g 3%
- Zuccheri 2,9 g —
- Sodio 31 mg 1%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 145 µg 16%
- Vitamina K 1,2 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavina (B2) 0,1 mg 8%
- Acido pantotenico (B5) 0,24 mg 5%
- Vitamina B6 0,02 mg 1%
- Vitamina B12 0,12 µg 5%
Minerali
- Calcio 93,3 mg 7%
- Magnesio 8,8 mg 2%
- Fosforo 72,5 mg 6%
- Potassio 124 mg 3%
- Selenio 2,2 µg 4%
- Iodio 13 µg 9%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 162 | 2,7 g | 4,6 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 1,3 g | 2,3 g | 7,2 g |
| 150 g | 150 g | 243 | 4 g | 6,8 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 324 | 5,3 g | 9,1 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 405 | 6,6 g | 11 g | 36 g |
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Domande su panna leggera
Quante calorie ci sono in 100 g di panna leggera?
100 g di panna leggera: 162 kcal, 2,7 g di proteine, 4,6 g di carboidrati e 14 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di panna leggera?
50 g di panna leggera: 81 kcal, 1,3 g di proteine, 2,3 g di carboidrati e 7,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di panna leggera?
150 g di panna leggera: 243 kcal, 4 g di proteine, 6,8 g di carboidrati e 22 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di panna leggera?
200 g di panna leggera: 324 kcal, 5,3 g di proteine, 9,1 g di carboidrati e 29 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di panna leggera?
250 g di panna leggera: 405 kcal, 6,6 g di proteine, 11 g di carboidrati e 36 g di grassi.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 19431 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
