Sapere cosa c’è nel piatto
Panna leggera
Calorie e valori nutrizionali
12-25% di grassi, leggera, densa, refrigerata
162
caloriekcal per 100 g
Proteine2.6 g
Carb.4.5 g
Grassi14.4 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 162 kcal —
- Proteine 2.6 g 5%
- Carboidrati 4.5 g 2%
- Grassi 14.4 g 18%
- Grassi saturi 9.7 g 48%
- Fibre 0.9 g 3%
- Zuccheri 2.9 g —
- Sodio 31 mg 1%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 145 µg 16%
- Vitamina K 1.2 µg 1%
- Tiamina (B1) 0.01 mg 1%
- Riboflavina (B2) 0.1 mg 8%
- Acido pantotenico (B5) 0.24 mg 5%
- Vitamina B6 0.02 mg 1%
- Vitamina B12 0.12 µg 5%
Minerali
- Calcio 93.3 mg 7%
- Magnesio 8.8 mg 2%
- Fosforo 72.5 mg 6%
- Potassio 124 mg 3%
- Selenio 2.2 µg 4%
- Iodio 13 µg 9%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 162 | 2.7 g | 4.6 g | 14.4 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 1.3 g | 2.3 g | 7.2 g |
| 150 g | 150 g | 243 | 4 g | 6.8 g | 21.6 g |
| 200 g | 200 g | 324 | 5.3 g | 9.1 g | 28.8 g |
| 250 g | 250 g | 405 | 6.6 g | 11.4 g | 36 g |
Domande su panna leggera
Quante calorie ci sono in 100 g di panna leggera?
100 g di panna leggera: 162 kcal, 2.7 g di proteine, 4.6 g di carboidrati e 14.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di panna leggera?
50 g di panna leggera: 81 kcal, 1.3 g di proteine, 2.3 g di carboidrati e 7.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di panna leggera?
150 g di panna leggera: 243 kcal, 4 g di proteine, 6.8 g di carboidrati e 21.6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di panna leggera?
200 g di panna leggera: 324 kcal, 5.3 g di proteine, 9.1 g di carboidrati e 28.8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di panna leggera?
250 g di panna leggera: 405 kcal, 6.6 g di proteine, 11.4 g di carboidrati e 36 g di grassi.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 19431 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse