Sapere cosa c’è nel piatto
Panna
Calorie e valori nutrizionali
12-25% di grassi, leggera, semi-densa, UHT
189
caloriekcal per 100 g
Proteine2,8 g
Carb.4,3 g
Grassi18 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 189 kcal —
- Proteine 2,8 g 6%
- Carboidrati 4,3 g 2%
- Grassi 18 g 23%
- Grassi saturi 12 g 59%
- Fibre 1,5 g 5%
- Zuccheri 3,4 g —
- Sodio 35 mg 2%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 171 µg 19%
- Vitamina C 0,25 mg 0%
- Vitamina K 1,3 µg 1%
- Riboflavina (B2) 0,13 mg 10%
- Acido pantotenico (B5) 0,3 mg 6%
- Vitamina B6 0,02 mg 1%
- Vitamina B12 0,22 µg 9%
Minerali
- Calcio 97,5 mg 8%
- Magnesio 9,2 mg 2%
- Fosforo 75,9 mg 6%
- Potassio 139 mg 3%
- Iodio 17,1 µg 11%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 189 | 2,8 g | 4,3 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 1,4 g | 2,2 g | 8,8 g |
| 150 g | 150 g | 284 | 4,2 g | 6,5 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 378 | 5,6 g | 8,7 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 473 | 7 g | 11 g | 44 g |
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Domande su panna
Quante calorie ci sono in 100 g di panna?
100 g di panna: 189 kcal, 2,8 g di proteine, 4,3 g di carboidrati e 18 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di panna?
50 g di panna: 95 kcal, 1,4 g di proteine, 2,2 g di carboidrati e 8,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di panna?
150 g di panna: 284 kcal, 4,2 g di proteine, 6,5 g di carboidrati e 26 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di panna?
200 g di panna: 378 kcal, 5,6 g di proteine, 8,7 g di carboidrati e 35 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di panna?
250 g di panna: 473 kcal, 7 g di proteine, 11 g di carboidrati e 44 g di grassi.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 19430 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
