Sapere cosa c’è nel piatto
Panna semplice
Calorie e valori nutrizionali
fresca
193
caloriekcal per 100 g
Proteine3.3 g
Carb.2.2 g
Grassi19.1 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 193 kcal —
- Proteine 3.3 g 7%
- Carboidrati 2.2 g 1%
- Grassi 19.1 g 24%
- Grassi saturi 12.2 g 61%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 2.2 g —
- Sodio 29 mg 1%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 319 µg 35%
- Vitamina C 1 mg 1%
- Vitamina D 0.3 µg 2%
- Vitamina E 0.47 mg 3%
- Tiamina (B1) 0.03 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0.19 mg 15%
- Niacina (B3) 0.1 mg 1%
- Acido pantotenico (B5) 0.3 mg 6%
- Vitamina B6 0.03 mg 2%
- Biotina (B7) 2.8 µg 9%
- Folati (B9) 5 µg 1%
- Vitamina B12 0.4 µg 17%
Minerali
- Calcio 89 mg 7%
- Magnesio 8 mg 2%
- Fosforo 79 mg 6%
- Potassio 104 mg 2%
- Zinco 0.3 mg 3%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 193 | 3.3 g | 2.2 g | 19.1 g |
| 50 g | 50 g | 97 | 1.7 g | 1.1 g | 9.6 g |
| 150 g | 150 g | 290 | 5 g | 3.3 g | 28.7 g |
| 200 g | 200 g | 386 | 6.6 g | 4.4 g | 38.2 g |
| 250 g | 250 g | 483 | 8.3 g | 5.5 g | 47.8 g |
Domande su panna semplice
Quante calorie ci sono in 100 g di panna semplice?
100 g di panna semplice: 193 kcal, 3.3 g di proteine, 2.2 g di carboidrati e 19.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di panna semplice?
50 g di panna semplice: 97 kcal, 1.7 g di proteine, 1.1 g di carboidrati e 9.6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di panna semplice?
150 g di panna semplice: 290 kcal, 5 g di proteine, 3.3 g di carboidrati e 28.7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di panna semplice?
200 g di panna semplice: 386 kcal, 6.6 g di proteine, 4.4 g di carboidrati e 38.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di panna semplice?
250 g di panna semplice: 483 kcal, 8.3 g di proteine, 5.5 g di carboidrati e 47.8 g di grassi.
Fonte: CoFID (UK) 12-332 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse