Sapere cosa c’è nel piatto
Panna fresca mezza
Calorie e valori nutrizionali
metà, fresca
148
caloriekcal per 100 g
Proteine3 g
Carb.4,3 g
Grassi13 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 148 kcal —
- Proteine 3 g 6%
- Carboidrati 4,3 g 2%
- Grassi 13 g 17%
- Grassi saturi 8,3 g 42%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 4,3 g —
- Sodio 49 mg 2%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 199 µg 22%
- Vitamina C 1 mg 1%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Vitamina E 0,29 mg 2%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,18 mg 14%
- Niacina (B3) 0,1 mg 1%
- Acido pantotenico (B5) 0,26 mg 5%
- Vitamina B6 0,05 mg 3%
- Biotina (B7) 1,7 µg 6%
- Folati (B9) 6 µg 2%
- Vitamina B12 0,3 µg 13%
Minerali
- Calcio 99 mg 8%
- Ferro 0,1 mg 1%
- Magnesio 11 mg 3%
- Fosforo 82 mg 7%
- Potassio 120 mg 3%
- Zinco 0,3 mg 3%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 148 | 3 g | 4,3 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 1,5 g | 2,2 g | 6,7 g |
| 150 g | 150 g | 222 | 4,5 g | 6,5 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 296 | 6 g | 8,6 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 370 | 7,5 g | 11 g | 33 g |
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Domande su panna fresca mezza
Quante calorie ci sono in 100 g di panna fresca mezza?
100 g di panna fresca mezza: 148 kcal, 3 g di proteine, 4,3 g di carboidrati e 13 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di panna fresca mezza?
50 g di panna fresca mezza: 74 kcal, 1,5 g di proteine, 2,2 g di carboidrati e 6,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di panna fresca mezza?
150 g di panna fresca mezza: 222 kcal, 4,5 g di proteine, 6,5 g di carboidrati e 20 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di panna fresca mezza?
200 g di panna fresca mezza: 296 kcal, 6 g di proteine, 8,6 g di carboidrati e 27 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di panna fresca mezza?
250 g di panna fresca mezza: 370 kcal, 7,5 g di proteine, 11 g di carboidrati e 33 g di grassi.
Fonte: CoFID (UK) 12-112 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
