Sapere cosa c’è nel piatto
Sostituto della panna
Calorie e valori nutrizionali
in polvere, leggero
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 431 kcal —
- Proteine 1,9 g 4%
- Carboidrati 73 g 27%
- Grassi 16 g 20%
- Grassi saturi 3,8 g 19%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 73 g —
- Sodio 229 mg 10%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 1 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,26 mg 2%
- Vitamina K 3,9 µg 3%
- Tiamina (B1) 0 mg 0%
- Riboflavina (B2) 0 mg 0%
- Niacina (B3) 0 mg 0%
- Vitamina B6 0 mg 0%
- Folati (B9) 1 µg 0%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 2,3 mg 0%
Minerali
- Calcio 1 mg 0%
- Ferro 0,03 mg 0%
- Magnesio 0 mg 0%
- Fosforo 136 mg 11%
- Potassio 902 mg 19%
- Zinco 0,02 mg 0%
- Rame 0,01 mg 1%
- Selenio 0,8 µg 1%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 431 | 1,9 g | 73 g | 16 g |
| 1 porzione | 94 g | 405 | 1,8 g | 69 g | 15 g |
| 2 porzioni | 188 g | 810 | 3,6 g | 138 g | 30 g |
| ½ porzione | 47 g | 203 | 0,9 g | 35 g | 7,4 g |
| 3 porzioni | 282 g | 1215 | 5,4 g | 207 g | 44 g |
| 4 porzioni | 376 g | 1621 | 7,1 g | 276 g | 59 g |
| 50 g | 50 g | 216 | 1 g | 37 g | 7,9 g |
| 150 g | 150 g | 647 | 2,9 g | 110 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 862 | 3,8 g | 147 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 1078 | 4,8 g | 184 g | 39 g |
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Domande su sostituto della panna
Quante calorie ci sono in 100 g di sostituto della panna?
100 g di sostituto della panna: 431 kcal, 1,9 g di proteine, 73 g di carboidrati e 16 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (94 g) di sostituto della panna?
1 porzione (94 g) di sostituto della panna: 405 kcal, 1,8 g di proteine, 69 g di carboidrati e 15 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (188 g) di sostituto della panna?
2 porzioni (188 g) di sostituto della panna: 810 kcal, 3,6 g di proteine, 138 g di carboidrati e 30 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (47 g) di sostituto della panna?
½ porzione (47 g) di sostituto della panna: 203 kcal, 0,9 g di proteine, 35 g di carboidrati e 7,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (282 g) di sostituto della panna?
3 porzioni (282 g) di sostituto della panna: 1215 kcal, 5,4 g di proteine, 207 g di carboidrati e 44 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (376 g) di sostituto della panna?
4 porzioni (376 g) di sostituto della panna: 1621 kcal, 7,1 g di proteine, 276 g di carboidrati e 59 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di sostituto della panna?
50 g di sostituto della panna: 216 kcal, 1 g di proteine, 37 g di carboidrati e 7,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di sostituto della panna?
150 g di sostituto della panna: 647 kcal, 2,9 g di proteine, 110 g di carboidrati e 24 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 167688 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
