Sapere cosa c’è nel piatto
Camembert
Calorie e valori nutrizionali
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 300 kcal —
- Proteine 19.8 g 40%
- Carboidrati 0.5 g 0%
- Grassi 24.3 g 31%
- Grassi saturi 15.3 g 76%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0.5 g —
- Sodio 842 mg 37%
- Colesterolo 72 mg 24%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 241 µg 27%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0.4 µg 2%
- Vitamina E 0.21 mg 1%
- Vitamina K 2 µg 2%
- Tiamina (B1) 0.03 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0.49 mg 38%
- Niacina (B3) 0.63 mg 4%
- Acido pantotenico (B5) 1.4 mg 27%
- Vitamina B6 0.23 mg 13%
- Biotina (B7) 7.5 µg 25%
- Folati (B9) 62 µg 16%
- Vitamina B12 1.3 µg 54%
- Colina 15.4 mg 3%
Minerali
- Calcio 388 mg 30%
- Ferro 0.33 mg 2%
- Magnesio 20 mg 5%
- Fosforo 347 mg 28%
- Potassio 187 mg 4%
- Zinco 2.4 mg 22%
- Rame 0.02 mg 2%
- Manganese 0.04 mg 2%
- Selenio 14.5 µg 26%
- Iodio 2.5 µg 2%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 300 | 19.8 g | 0.5 g | 24.3 g |
| 1 porzione | 28.4 g | 85 | 5.6 g | 0.1 g | 6.9 g |
| 2 porzioni | 56.7 g | 170 | 11.2 g | 0.3 g | 13.8 g |
| ½ porzione | 14.2 g | 43 | 2.8 g | 0.1 g | 3.4 g |
| 3 porzioni | 85.1 g | 255 | 16.8 g | 0.4 g | 20.6 g |
| 4 porzioni | 113.4 g | 340 | 22.5 g | 0.5 g | 27.5 g |
| 50 g | 50 g | 150 | 9.9 g | 0.2 g | 12.1 g |
| 150 g | 150 g | 450 | 29.7 g | 0.7 g | 36.4 g |
| 200 g | 200 g | 600 | 39.6 g | 0.9 g | 48.5 g |
| 250 g | 250 g | 750 | 49.5 g | 1.2 g | 60.7 g |
Domande su camembert
Quante calorie ci sono in 100 g di camembert?
100 g di camembert: 300 kcal, 19.8 g di proteine, 0.5 g di carboidrati e 24.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (28.4 g) di camembert?
1 porzione (28.4 g) di camembert: 85 kcal, 5.6 g di proteine, 0.1 g di carboidrati e 6.9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (56.7 g) di camembert?
2 porzioni (56.7 g) di camembert: 170 kcal, 11.2 g di proteine, 0.3 g di carboidrati e 13.8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (14.2 g) di camembert?
½ porzione (14.2 g) di camembert: 43 kcal, 2.8 g di proteine, 0.1 g di carboidrati e 3.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (85.1 g) di camembert?
3 porzioni (85.1 g) di camembert: 255 kcal, 16.8 g di proteine, 0.4 g di carboidrati e 20.6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (113.4 g) di camembert?
4 porzioni (113.4 g) di camembert: 340 kcal, 22.5 g di proteine, 0.5 g di carboidrati e 27.5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di camembert?
50 g di camembert: 150 kcal, 9.9 g di proteine, 0.2 g di carboidrati e 12.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di camembert?
150 g di camembert: 450 kcal, 29.7 g di proteine, 0.7 g di carboidrati e 36.4 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 172178 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse