Sapere cosa c’è nel piatto
Formaggio limburger
Calorie e valori nutrizionali
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 327 kcal —
- Proteine 20 g 40%
- Carboidrati 0,5 g 0%
- Grassi 27 g 35%
- Grassi saturi 17 g 84%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0,5 g —
- Sodio 800 mg 35%
- Colesterolo 90 mg 30%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 340 µg 38%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,5 µg 3%
- Vitamina E 0,23 mg 2%
- Vitamina K 2,3 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavina (B2) 0,5 mg 39%
- Niacina (B3) 0,16 mg 1%
- Acido pantotenico (B5) 1,2 mg 24%
- Vitamina B6 0,09 mg 5%
- Biotina (B7) 5,9 µg 20%
- Folati (B9) 58 µg 14%
- Vitamina B12 1 µg 43%
- Colina 15,4 mg 3%
Minerali
- Calcio 497 mg 38%
- Ferro 0,13 mg 1%
- Magnesio 21 mg 5%
- Fosforo 393 mg 31%
- Potassio 128 mg 3%
- Zinco 2,1 mg 19%
- Rame 0,02 mg 2%
- Manganese 0,04 mg 2%
- Selenio 14,5 µg 26%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 327 | 20 g | 0,5 g | 27 g |
| 1 porzione | 134 g | 438 | 27 g | 0,7 g | 37 g |
| 2 porzioni | 268 g | 876 | 54 g | 1,3 g | 73 g |
| ½ porzione | 67 g | 219 | 13 g | 0,3 g | 18 g |
| 3 porzioni | 402 g | 1315 | 81 g | 2 g | 110 g |
| 4 porzioni | 536 g | 1753 | 108 g | 2,6 g | 146 g |
| 50 g | 50 g | 164 | 10 g | 0,2 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 491 | 30 g | 0,7 g | 41 g |
| 200 g | 200 g | 654 | 40 g | 1 g | 55 g |
| 250 g | 250 g | 818 | 50 g | 1,2 g | 68 g |
Domande su formaggio limburger
Quante calorie ci sono in 100 g di formaggio limburger?
100 g di formaggio limburger: 327 kcal, 20 g di proteine, 0,5 g di carboidrati e 27 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (134 g) di formaggio limburger?
1 porzione (134 g) di formaggio limburger: 438 kcal, 27 g di proteine, 0,7 g di carboidrati e 37 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (268 g) di formaggio limburger?
2 porzioni (268 g) di formaggio limburger: 876 kcal, 54 g di proteine, 1,3 g di carboidrati e 73 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (67 g) di formaggio limburger?
½ porzione (67 g) di formaggio limburger: 219 kcal, 13 g di proteine, 0,3 g di carboidrati e 18 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (402 g) di formaggio limburger?
3 porzioni (402 g) di formaggio limburger: 1315 kcal, 81 g di proteine, 2 g di carboidrati e 110 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (536 g) di formaggio limburger?
4 porzioni (536 g) di formaggio limburger: 1753 kcal, 108 g di proteine, 2,6 g di carboidrati e 146 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di formaggio limburger?
50 g di formaggio limburger: 164 kcal, 10 g di proteine, 0,2 g di carboidrati e 14 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di formaggio limburger?
150 g di formaggio limburger: 491 kcal, 30 g di proteine, 0,7 g di carboidrati e 41 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 171243 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse