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Yogurt alla frutta

Calorie e valori nutrizionali

scremato, 0-0,5% M.G., dolcificato artificialmente, con aggiunta di vitamina D

40
caloriekcal per 100 g
Proteine3,7 g
Carb.6,3 g
Grassi0 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 40 kcal —
  • Proteine 3,7 g 7%
  • Carboidrati 6,3 g 2%
  • Grassi 0 g 0%
  • Grassi saturi 0 g 0%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zuccheri 4 g —
  • Sodio 41 mg 2%
  • Colesterolo 4 mg 1%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 60 µg 7%
  • Vitamina C 0,7 mg 1%
  • Vitamina D 0,99 µg 5%
  • Vitamina E 0,06 mg 0%
  • Vitamina K 1,2 µg 1%
  • Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavina (B2) 0,16 mg 12%
  • Niacina (B3) 0,11 mg 1%
  • Acido pantotenico (B5) 0,54 mg 11%
  • Vitamina B6 0,05 mg 3%
  • Folati (B9) 2 µg 1%
  • Vitamina B12 0,27 µg 11%
  • Colina 15,2 mg 3%

Minerali

  • Calcio 105 mg 8%
  • Ferro 0,12 mg 1%
  • Magnesio 10 mg 2%
  • Fosforo 92 mg 7%
  • Potassio 167 mg 4%
  • Zinco 0,36 mg 3%
  • Rame 0,01 mg 1%
  • Manganese 0,04 mg 2%
  • Selenio 3,7 µg 7%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g403,7 g6,3 g0 g
50 g50 g201,9 g3,1 g0 g
150 g150 g605,6 g9,4 g0 g
200 g200 g807,4 g13 g0 g
250 g250 g1009,3 g16 g0,1 g

Domande su yogurt alla frutta

Quante calorie ci sono in 100 g di yogurt alla frutta?

100 g di yogurt alla frutta: 40 kcal, 3,7 g di proteine, 6,3 g di carboidrati e 0 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di yogurt alla frutta?

50 g di yogurt alla frutta: 20 kcal, 1,9 g di proteine, 3,1 g di carboidrati e 0 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di yogurt alla frutta?

150 g di yogurt alla frutta: 60 kcal, 5,6 g di proteine, 9,4 g di carboidrati e 0 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di yogurt alla frutta?

200 g di yogurt alla frutta: 80 kcal, 7,4 g di proteine, 13 g di carboidrati e 0 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di yogurt alla frutta?

250 g di yogurt alla frutta: 100 kcal, 9,3 g di proteine, 16 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.

Fonte: Canadian Nutrient File 6951 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse