Sapere cosa c’è nel piatto
Yogurt alla frutta
Calorie e valori nutrizionali
latte fermentato, con frutta, con panna, con zuccheri
113
caloriekcal per 100 g
Proteine2.7 g
Carb.13.4 g
Grassi5.1 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 113 kcal —
- Proteine 2.7 g 5%
- Carboidrati 13.4 g 5%
- Grassi 5.1 g 7%
- Grassi saturi 3.3 g 17%
- Fibre 0.1 g 1%
- Zuccheri 12.8 g —
- Sodio 37 mg 2%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 46.4 µg 5%
- Vitamina K 1.1 µg 1%
- Riboflavina (B2) 0.13 mg 10%
- Acido pantotenico (B5) 0.24 mg 5%
- Vitamina B6 0.03 mg 2%
- Folati (B9) 15 µg 4%
- Vitamina B12 0.2 µg 8%
Minerali
- Calcio 104 mg 8%
- Magnesio 8.5 mg 2%
- Fosforo 68 mg 5%
- Potassio 140 mg 3%
- Zinco 0.3 mg 3%
- Rame 0.01 mg 1%
- Manganese 0.07 mg 3%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 113 | 2.7 g | 13.4 g | 5.1 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 1.4 g | 6.7 g | 2.6 g |
| 150 g | 150 g | 170 | 4.1 g | 20.1 g | 7.7 g |
| 200 g | 200 g | 226 | 5.5 g | 26.8 g | 10.2 g |
| 250 g | 250 g | 283 | 6.8 g | 33.5 g | 12.8 g |
Domande su yogurt alla frutta
Quante calorie ci sono in 100 g di yogurt alla frutta?
100 g di yogurt alla frutta: 113 kcal, 2.7 g di proteine, 13.4 g di carboidrati e 5.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di yogurt alla frutta?
50 g di yogurt alla frutta: 57 kcal, 1.4 g di proteine, 6.7 g di carboidrati e 2.6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di yogurt alla frutta?
150 g di yogurt alla frutta: 170 kcal, 4.1 g di proteine, 20.1 g di carboidrati e 7.7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di yogurt alla frutta?
200 g di yogurt alla frutta: 226 kcal, 5.5 g di proteine, 26.8 g di carboidrati e 10.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di yogurt alla frutta?
250 g di yogurt alla frutta: 283 kcal, 6.8 g di proteine, 33.5 g di carboidrati e 12.8 g di grassi.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 19589 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse