Sapere cosa c’è nel piatto
Yogurt alla frutta o aromatizzato, 0% di grassi
Calorie e valori nutrizionali
latte fermentato, alla frutta o aromatizzato, 0% di grassi, media
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 47 kcal —
- Proteine 4,5 g 9%
- Carboidrati 6,1 g 2%
- Grassi 0,1 g 0%
- Grassi saturi 0,1 g 0%
- Fibre 0,5 g 2%
- Zuccheri 5,3 g —
- Sodio 49,4 mg 2%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 8,6 µg 1%
- Vitamina C 4,8 mg 5%
- Vitamina D 0,33 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,28 mg 22%
- Acido pantotenico (B5) 0,44 mg 9%
- Vitamina B6 0,04 mg 2%
- Vitamina B12 0,17 µg 7%
Minerali
- Calcio 154 mg 12%
- Magnesio 14,9 mg 4%
- Fosforo 118 mg 9%
- Potassio 222 mg 5%
- Zinco 0,57 mg 5%
- Manganese 0,04 mg 2%
- Selenio 1,5 µg 3%
- Iodio 33,6 µg 22%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 47 | 4,5 g | 6,1 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 2,3 g | 3,1 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 71 | 6,8 g | 9,2 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 94 | 9,1 g | 12 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 118 | 11 g | 15 g | 0,1 g |
Domande su yogurt alla frutta o aromatizzato, 0% di grassi
Quante calorie ci sono in 100 g di yogurt alla frutta o aromatizzato, 0% di grassi?
100 g di yogurt alla frutta o aromatizzato, 0% di grassi: 47 kcal, 4,5 g di proteine, 6,1 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di yogurt alla frutta o aromatizzato, 0% di grassi?
50 g di yogurt alla frutta o aromatizzato, 0% di grassi: 24 kcal, 2,3 g di proteine, 3,1 g di carboidrati e 0 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di yogurt alla frutta o aromatizzato, 0% di grassi?
150 g di yogurt alla frutta o aromatizzato, 0% di grassi: 71 kcal, 6,8 g di proteine, 9,2 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di yogurt alla frutta o aromatizzato, 0% di grassi?
200 g di yogurt alla frutta o aromatizzato, 0% di grassi: 94 kcal, 9,1 g di proteine, 12 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di yogurt alla frutta o aromatizzato, 0% di grassi?
250 g di yogurt alla frutta o aromatizzato, 0% di grassi: 118 kcal, 11 g di proteine, 15 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 19671 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse