Sapere cosa c’è nel piatto
Yogurt alla frutta arricchito con vitamina D
Calorie e valori nutrizionali
yogurt o latte fermentato, alla frutta, con zuccheri, arricchito con vitamina d
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 90 kcal —
- Proteine 3,3 g 7%
- Carboidrati 12 g 4%
- Grassi 2,7 g 3%
- Grassi saturi 1,8 g 9%
- Fibre 0,2 g 1%
- Zuccheri 12 g —
- Sodio 35 mg 2%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 36,5 µg 4%
- Vitamina D 1,2 µg 6%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,19 mg 15%
- Acido pantotenico (B5) 0,33 mg 7%
- Vitamina B6 0,04 mg 2%
- Vitamina B12 0,21 µg 9%
Minerali
- Calcio 119 mg 9%
- Magnesio 11,6 mg 3%
- Fosforo 90,1 mg 7%
- Potassio 165 mg 4%
- Manganese 0,02 mg 1%
- Iodio 25,7 µg 17%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 90 | 3,3 g | 12 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 1,7 g | 6,2 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 134 | 5 g | 19 g | 4 g |
| 200 g | 200 g | 179 | 6,6 g | 25 g | 5,3 g |
| 250 g | 250 g | 224 | 8,3 g | 31 g | 6,6 g |
Alimenti simili
- Yogurt alla fruttaa basso contenuto di grassi, 9 g di proteine/8 oz99 kcal / 100 g
- Bevanda a base di latte fermentatoalla frutta, con zuccheri, fortificata con vitamina d74 kcal / 100 g
- Yogurt o latte fermentatoaromatizzato, con zucchero/i, arricchito con vitamina d71 kcal / 100 g
- Bevanda di latte fermentatoaromatizzato, con zuccheri, arricchito con vitamina D73 kcal / 100 g
- Latte fermentato tipo yogurtcon bifidus, aromatizzato, con zuccheri87 kcal / 100 g
- Formaggio quark o specialità lattiero-caseariacon frutta, 0% di grassi, con edulcoranti, con zuccheri, arricchita con vitamina d54 kcal / 100 g
- Formaggio fresco petit-suisse alla fruttafresco, alla frutta, 2-3% di grassi, con zuccheri, arricchito con vitamina D58 kcal / 100 g
- Dessert a base di soia con fruttacon frutta, con zucchero/i, arricchito con calcio e vitamina D, fermentato, refrigerato85 kcal / 100 g
- Dessert a base di soiacon frutta, con zucchero/i, non arricchito, fermentato, refrigerato78 kcal / 100 g
- Quark o specialità lattiero-casearia con frutta7-8% di grassi, con zuccheri139 kcal / 100 g
Domande su yogurt alla frutta arricchito con vitamina D
Quante calorie ci sono in 100 g di yogurt alla frutta arricchito con vitamina D?
100 g di yogurt alla frutta arricchito con vitamina D: 90 kcal, 3,3 g di proteine, 12 g di carboidrati e 2,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di yogurt alla frutta arricchito con vitamina D?
50 g di yogurt alla frutta arricchito con vitamina D: 45 kcal, 1,7 g di proteine, 6,2 g di carboidrati e 1,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di yogurt alla frutta arricchito con vitamina D?
150 g di yogurt alla frutta arricchito con vitamina D: 134 kcal, 5 g di proteine, 19 g di carboidrati e 4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di yogurt alla frutta arricchito con vitamina D?
200 g di yogurt alla frutta arricchito con vitamina D: 179 kcal, 6,6 g di proteine, 25 g di carboidrati e 5,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di yogurt alla frutta arricchito con vitamina D?
250 g di yogurt alla frutta arricchito con vitamina D: 224 kcal, 8,3 g di proteine, 31 g di carboidrati e 6,6 g di grassi.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 19592 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
