Sapere cosa c’è nel piatto

Yogurt alla frutta arricchito con vitamina D

Calorie e valori nutrizionali

yogurt o latte fermentato, alla frutta, con zuccheri, arricchito con vitamina d

90
caloriekcal per 100 g
Proteine3.3 g
Carb.12.3 g
Grassi2.6 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 90 kcal —
  • Proteine 3.3 g 7%
  • Carboidrati 12.3 g 4%
  • Grassi 2.6 g 3%
  • Grassi saturi 1.8 g 9%
  • Fibre 0.2 g 1%
  • Zuccheri 11.6 g —
  • Sodio 35 mg 2%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 36.5 µg 4%
  • Vitamina D 1.1 µg 6%
  • Tiamina (B1) 0.03 mg 3%
  • Riboflavina (B2) 0.19 mg 15%
  • Acido pantotenico (B5) 0.33 mg 7%
  • Vitamina B6 0.04 mg 2%
  • Vitamina B12 0.21 µg 9%

Minerali

  • Calcio 119 mg 9%
  • Magnesio 11.6 mg 3%
  • Fosforo 90.1 mg 7%
  • Potassio 165 mg 4%
  • Manganese 0.02 mg 1%
  • Iodio 25.7 µg 17%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g903.3 g12.3 g2.7 g
50 g50 g451.7 g6.2 g1.3 g
150 g150 g1345 g18.5 g4 g
200 g200 g1796.6 g24.6 g5.3 g
250 g250 g2248.3 g30.8 g6.6 g

Domande su yogurt alla frutta arricchito con vitamina D

Quante calorie ci sono in 100 g di yogurt alla frutta arricchito con vitamina D?

100 g di yogurt alla frutta arricchito con vitamina D: 90 kcal, 3.3 g di proteine, 12.3 g di carboidrati e 2.7 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di yogurt alla frutta arricchito con vitamina D?

50 g di yogurt alla frutta arricchito con vitamina D: 45 kcal, 1.7 g di proteine, 6.2 g di carboidrati e 1.3 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di yogurt alla frutta arricchito con vitamina D?

150 g di yogurt alla frutta arricchito con vitamina D: 134 kcal, 5 g di proteine, 18.5 g di carboidrati e 4 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di yogurt alla frutta arricchito con vitamina D?

200 g di yogurt alla frutta arricchito con vitamina D: 179 kcal, 6.6 g di proteine, 24.6 g di carboidrati e 5.3 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di yogurt alla frutta arricchito con vitamina D?

250 g di yogurt alla frutta arricchito con vitamina D: 224 kcal, 8.3 g di proteine, 30.8 g di carboidrati e 6.6 g di grassi.

Fonte: ANSES–Ciqual (France) 19592 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse