Sapere cosa c’è nel piatto
Yogurt alla frutta
Calorie e valori nutrizionali
latte fermentato, alla frutta, 0% di grassi, con edulcoranti, arricchito con vitamina D
46
caloriekcal per 100 g
Proteine4,3 g
Carb.6 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 46 kcal —
- Proteine 4,3 g 9%
- Carboidrati 6 g 2%
- Fibre 0,6 g 2%
- Zuccheri 5,4 g —
- Sodio 48 mg 2%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 9,3 µg 1%
- Vitamina D 1,2 µg 6%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,25 mg 19%
- Acido pantotenico (B5) 0,46 mg 9%
- Vitamina B6 0,06 mg 4%
- Vitamina B12 0,21 µg 9%
Minerali
- Calcio 161 mg 12%
- Magnesio 14,9 mg 4%
- Fosforo 119 mg 10%
- Potassio 215 mg 5%
- Zinco 0,58 mg 5%
- Manganese 0,06 mg 3%
- Selenio 3,9 µg 7%
- Iodio 39 µg 26%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 46 | 4,3 g | 6 g | – |
| 50 g | 50 g | 23 | 2,2 g | 3 g | – |
| 150 g | 150 g | 68 | 6,5 g | 9 g | – |
| 200 g | 200 g | 91 | 8,6 g | 12 g | – |
| 250 g | 250 g | 114 | 11 g | 15 g | – |
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Domande su yogurt alla frutta
Quante calorie ci sono in 100 g di yogurt alla frutta?
100 g di yogurt alla frutta: 46 kcal, 4,3 g di proteine, 6 g di carboidrati e – di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di yogurt alla frutta?
50 g di yogurt alla frutta: 23 kcal, 2,2 g di proteine, 3 g di carboidrati e – di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di yogurt alla frutta?
150 g di yogurt alla frutta: 68 kcal, 6,5 g di proteine, 9 g di carboidrati e – di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di yogurt alla frutta?
200 g di yogurt alla frutta: 91 kcal, 8,6 g di proteine, 12 g di carboidrati e – di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di yogurt alla frutta?
250 g di yogurt alla frutta: 114 kcal, 11 g di proteine, 15 g di carboidrati e – di grassi.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 19582 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
