Sapere cosa c’è nel piatto
Specialità di formaggio quark o lattiero-casearia
Calorie e valori nutrizionali
su letto di frutta, 0% di grassi, con edulcoranti, senza zuccheri aggiunti, arricchita con vitamina D
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 53 kcal —
- Proteine 6,9 g 14%
- Carboidrati 5,6 g 2%
- Grassi 0,2 g 0%
- Grassi saturi 0 g 0%
- Fibre 1,7 g 6%
- Zuccheri 3,7 g —
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina D 1,1 µg 5%
Minerali
- Calcio 129 mg 10%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 53 | 6,9 g | 5,6 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 3,5 g | 2,8 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 80 | 10 g | 8,4 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 106 | 14 g | 11 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 133 | 17 g | 14 g | 0,4 g |
Domande su specialità di formaggio quark o lattiero-casearia
Quante calorie ci sono in 100 g di specialità di formaggio quark o lattiero-casearia?
100 g di specialità di formaggio quark o lattiero-casearia: 53 kcal, 6,9 g di proteine, 5,6 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di specialità di formaggio quark o lattiero-casearia?
50 g di specialità di formaggio quark o lattiero-casearia: 27 kcal, 3,5 g di proteine, 2,8 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di specialità di formaggio quark o lattiero-casearia?
150 g di specialità di formaggio quark o lattiero-casearia: 80 kcal, 10 g di proteine, 8,4 g di carboidrati e 0,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di specialità di formaggio quark o lattiero-casearia?
200 g di specialità di formaggio quark o lattiero-casearia: 106 kcal, 14 g di proteine, 11 g di carboidrati e 0,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di specialità di formaggio quark o lattiero-casearia?
250 g di specialità di formaggio quark o lattiero-casearia: 133 kcal, 17 g di proteine, 14 g di carboidrati e 0,4 g di grassi.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 19708 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse