Sapere cosa c’è nel piatto

Yogurt naturale

Calorie e valori nutrizionali

magro, 0,5-1,9% M.G.

caloriekcal per 100 g

Proteine4,2 g

Carb.4,5 g

Grassi0,8 g

Ripartizione delle calorie

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG

Per 100 g% VG

Porzione	Peso	Calorie	Proteine	Carb.	Grassi
100 g	100 g	42	4,2 g	4,5 g	0,8 g
50 g	50 g	21	2,1 g	2,2 g	0,4 g
150 g	150 g	63	6,4 g	6,7 g	1,2 g
200 g	200 g	84	8,5 g	8,9 g	1,6 g
250 g	250 g	105	11 g	11 g	2 g

Quante calorie ci sono in 100 g di yogurt naturale?

100 g di yogurt naturale: 42 kcal, 4,2 g di proteine, 4,5 g di carboidrati e 0,8 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di yogurt naturale?

50 g di yogurt naturale: 21 kcal, 2,1 g di proteine, 2,2 g di carboidrati e 0,4 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di yogurt naturale?

150 g di yogurt naturale: 63 kcal, 6,4 g di proteine, 6,7 g di carboidrati e 1,2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di yogurt naturale?

200 g di yogurt naturale: 84 kcal, 8,5 g di proteine, 8,9 g di carboidrati e 1,6 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di yogurt naturale?

250 g di yogurt naturale: 105 kcal, 11 g di proteine, 11 g di carboidrati e 2 g di grassi.

Fonte: Canadian Nutrient File 6954 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse