Sapere cosa c’è nel piatto
stinco di spalla di vitello
Calorie e valori nutrizionali
Vitello, spalla, stinco, magro e grasso, arrosto
183
caloriekcal per 100 g
Proteine25 g
Carb.0 g
Grassi8,3 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 183 kcal —
- Proteine 25 g 51%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 8,3 g 11%
- Grassi saturi 3,5 g 18%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 90 mg 4%
- Colesterolo 108 mg 36%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,46 mg 3%
- Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0,32 mg 25%
- Niacina (B3) 8 mg 50%
- Acido pantotenico (B5) 1,2 mg 23%
- Vitamina B6 0,29 mg 17%
- Folati (B9) 17 µg 4%
- Vitamina B12 1,5 µg 64%
Minerali
- Calcio 26 mg 2%
- Ferro 1,2 mg 6%
- Magnesio 26 mg 6%
- Fosforo 221 mg 18%
- Potassio 348 mg 7%
- Zinco 4,2 mg 38%
- Rame 0,14 mg 16%
- Manganese 0,03 mg 1%
- Selenio 11,1 µg 20%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 183 | 26 g | 0 g | 8,3 g |
| 50 g | 50 g | 92 | 13 g | 0 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 275 | 38 g | 0 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 366 | 51 g | 0 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 458 | 64 g | 0 g | 21 g |
Alimenti simili
- Spalla di vitellinomagro e grasso, arrosto186 kcal / 100 g
- Spalla di vitellonutrito con cereali, intero, magro e grasso, arrosto189 kcal / 100 g
- Vitello spallacarne magra e grasso separabili, cotto, arrosto183 kcal / 100 g
- Stinco di vitellonutrito con cereali, spalla, magro e grasso, stufato161 kcal / 100 g
- Vitello cosciamagro e grasso, arrosto160 kcal / 100 g
- Carne di vitello cosciamagro, arrosto150 kcal / 100 g
- Costata di vitellomagro, arrosto177 kcal / 100 g
- Coscia di vitellomagro e grasso, stufato211 kcal / 100 g
- Bistecca di spalla di vitellonutrito con latte, magro e grasso, stufato249 kcal / 100 g
- Lombata di vitellomagro e grasso, arrosto217 kcal / 100 g
Domande su stinco di spalla di vitello
Quante calorie ci sono in 100 g di stinco di spalla di vitello?
100 g di stinco di spalla di vitello: 183 kcal, 26 g di proteine, 0 g di carboidrati e 8,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di stinco di spalla di vitello?
50 g di stinco di spalla di vitello: 92 kcal, 13 g di proteine, 0 g di carboidrati e 4,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di stinco di spalla di vitello?
150 g di stinco di spalla di vitello: 275 kcal, 38 g di proteine, 0 g di carboidrati e 12 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di stinco di spalla di vitello?
200 g di stinco di spalla di vitello: 366 kcal, 51 g di proteine, 0 g di carboidrati e 17 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di stinco di spalla di vitello?
250 g di stinco di spalla di vitello: 458 kcal, 64 g di proteine, 0 g di carboidrati e 21 g di grassi.
Fonte: Canadian Nutrient File 3543 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
