Sapere cosa c’è nel piatto

Stinco di vitello

Calorie e valori nutrizionali

nutrito con cereali, spalla, magro e grasso, stufato

161
caloriekcal per 100 g
Proteine32.1 g
Carb.0 g
Grassi2.6 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 161 kcal —
  • Proteine 32.1 g 64%
  • Carboidrati 0 g 0%
  • Grassi 2.6 g 3%
  • Grassi saturi 0.9 g 5%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zuccheri 0 g —
  • Sodio 65 mg 3%
  • Colesterolo 142 mg 47%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0.46 mg 3%
  • Tiamina (B1) 0.04 mg 3%
  • Riboflavina (B2) 0.28 mg 22%
  • Niacina (B3) 2.2 mg 14%
  • Acido pantotenico (B5) 1.3 mg 26%
  • Vitamina B6 0.29 mg 17%
  • Folati (B9) 18 µg 5%
  • Vitamina B12 1.7 µg 72%

Minerali

  • Calcio 21 mg 2%
  • Ferro 2.4 mg 13%
  • Magnesio 22 mg 5%
  • Fosforo 137 mg 11%
  • Potassio 208 mg 4%
  • Zinco 7 mg 63%
  • Rame 0.25 mg 28%
  • Manganese 0.04 mg 2%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g16132.1 g0 g2.6 g
50 g50 g8116 g0 g1.3 g
150 g150 g24248.1 g0 g3.9 g
200 g200 g32264.1 g0 g5.3 g
250 g250 g40380.2 g0 g6.6 g

Domande su stinco di vitello

Quante calorie ci sono in 100 g di stinco di vitello?

100 g di stinco di vitello: 161 kcal, 32.1 g di proteine, 0 g di carboidrati e 2.6 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di stinco di vitello?

50 g di stinco di vitello: 81 kcal, 16 g di proteine, 0 g di carboidrati e 1.3 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di stinco di vitello?

150 g di stinco di vitello: 242 kcal, 48.1 g di proteine, 0 g di carboidrati e 3.9 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di stinco di vitello?

200 g di stinco di vitello: 322 kcal, 64.1 g di proteine, 0 g di carboidrati e 5.3 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di stinco di vitello?

250 g di stinco di vitello: 403 kcal, 80.2 g di proteine, 0 g di carboidrati e 6.6 g di grassi.

Fonte: Canadian Nutrient File 3665 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse