Sapere cosa c’è nel piatto
Carne di vitello, coscia
Calorie e valori nutrizionali
magro, arrosto
150
caloriekcal per 100 g
Proteine28 g
Carb.0 g
Grassi3,4 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 150 kcal —
- Proteine 28 g 56%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 3,4 g 4%
- Grassi saturi 1,2 g 6%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 68 mg 3%
- Colesterolo 103 mg 34%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,55 mg 4%
- Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0,33 mg 25%
- Niacina (B3) 10,1 mg 63%
- Acido pantotenico (B5) 1 mg 20%
- Vitamina B6 0,31 mg 18%
- Folati (B9) 16 µg 4%
- Vitamina B12 1,2 µg 49%
Minerali
- Calcio 6 mg 0%
- Ferro 0,9 mg 5%
- Magnesio 28 mg 7%
- Fosforo 236 mg 19%
- Potassio 393 mg 8%
- Zinco 3,1 mg 28%
- Rame 0,13 mg 14%
- Manganese 0,03 mg 1%
- Selenio 11,9 µg 22%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 150 | 28 g | 0 g | 3,4 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 14 g | 0 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 225 | 42 g | 0 g | 5,1 g |
| 200 g | 200 g | 300 | 56 g | 0 g | 6,8 g |
| 250 g | 250 g | 375 | 70 g | 0 g | 8,5 g |
Alimenti simili
- Fesa di vitellosolo carne magra separabile, cotto, arrosto150 kcal / 100 g
- Vitello fesamagro e grasso separabili, cotto, arrosto160 kcal / 100 g
- Coscia di vitello da arrostomagro, crudo111 kcal / 100 g
- Spalla di vitellinomagro, arrosto171 kcal / 100 g
- Spalla e stinco di vitellomagro, arrosto164 kcal / 100 g
- Costata di vitellomagro, arrosto177 kcal / 100 g
- Stinco di spalla di vitelloVitello, spalla, stinco, magro e grasso, arrosto183 kcal / 100 g
- Carne di vitello fesamagro e grasso separabili, cotto, stufato211 kcal / 100 g
- Lombata di vitellomagro e grasso, arrosto217 kcal / 100 g
- Noce di vitellocruda89 kcal / 100 g
Domande su carne di vitello, coscia
Quante calorie ci sono in 100 g di carne di vitello, coscia?
100 g di carne di vitello, coscia: 150 kcal, 28 g di proteine, 0 g di carboidrati e 3,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di carne di vitello, coscia?
50 g di carne di vitello, coscia: 75 kcal, 14 g di proteine, 0 g di carboidrati e 1,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di carne di vitello, coscia?
150 g di carne di vitello, coscia: 225 kcal, 42 g di proteine, 0 g di carboidrati e 5,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di carne di vitello, coscia?
200 g di carne di vitello, coscia: 300 kcal, 56 g di proteine, 0 g di carboidrati e 6,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di carne di vitello, coscia?
250 g di carne di vitello, coscia: 375 kcal, 70 g di proteine, 0 g di carboidrati e 8,5 g di grassi.
Fonte: Canadian Nutrient File 3522 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
